Những điều cần biết về phù chân ở bà bầu

Khi mang thai, bên cạnh niềm hạnh phúc làm mẹ, người phụ nữ phải trải qua giai đoạn xáo trộn cho toàn bộ cơ thể và hệ thống tĩnh mạch. Trong đó, phù tay chân khi mang thai là hiện tượng tương đối phổ biến. Tùy theo kích thước thai, vị trí thai và cơ địa của mẹ mà phù nhiều hay ít, sớm hay muộn, nặng hay nhẹ.

1. Phù chân ở bà bầu xuất hiện khi nào?

Phù chân là hiện tượng sinh lý bình thường ở bà bầu, hiện tượng phù chân có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong thai kỳ, tùy vào cơ địa của mỗi bà bầu, tuy nhiên hiện tượng phù chân tay vào tháng cuối thai kỳ sẽ phổ biến do cân nặng của mẹ bầu ngày càng tăng. thai nhi, chiếm một thể tích lớn trong khoang bụng của mẹ, tạo áp lực lớn lên các tĩnh mạch phía dưới khiến máu khó lưu thông, gây phù nề.
Chứng phù nề bàn chân khi mang thai biểu hiện rõ nhất là từ mắt cá chân trở xuống, bàn chân sưng tấy, phù nề, không đau nhưng gây phiền toái, khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày.
Ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ mang thai lần đầu, tình trạng suy tĩnh mạch dễ dẫn đến tình trạng phù nề nặng nề ở chân, thậm chí sưng tấy. Giãn tĩnh mạch ở chân cũng liên quan đến việc tăng lượng máu và nồng độ hormone cao gấp 100 lần so với bình thường.

2. Chân bị phù là sắp sinh?

Phù chân tay khi mang thai tháng cuối phổ biến hơn những tháng trước, giai đoạn này trùng với thời điểm mẹ chuẩn bị sinh. Vì vậy, bà bầu ở những tháng cuối thai kỳ bị phù nề kèm theo các dấu hiệu sắp sinh dưới đây nhất định phải hết sức lưu ý để đến bệnh viện kịp thời:

Nước của bạn bị vỡ hoặc bạn thấy máu. Sưng bàn chân, mắt cá chân, bàn tay. Các cơn co thắt vùng bụng dưới xuất hiện ngày càng nhiều và có tần suất rõ rệt. Mẹ bị tiêu chảy thường xuyên hơn. Thai nhi 38 tuần ít đạp hơn hoặc mẹ cảm thấy bé im lặng hơn bình thường. Cảm thấy xương chậu mở rộng, bụng hạ xuống hoàn toàn. Phù chân tay khi mang thai tháng cuối
Phù tay chân tháng cuối thai kỳ phổ biến hơn những tháng trước

3. Vì sao bà bầu bị phù chân?

Theo các bác sĩ sản khoa, có 3 nguyên nhân chính khiến bà bầu bị phù chân:

thay đổi máu
Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ tự động tăng sản xuất máu, khiến lượng máu sản xuất ra nhiều hơn bình thường tới 50%. Máu chứa các chất dinh dưỡng này được sử dụng để nuôi dưỡng thai nhi. Tuy nhiên, nó cũng là nguyên nhân khiến cơ thể bà bầu bị phù nề.
Trở lực của máu trở về tim
Khi mang thai, vào những tháng cuối thai kỳ, thai nhi sẽ lớn dần lên làm tăng áp lực trong ổ bụng và tạo áp lực mạnh lên các tĩnh mạch vùng chậu khiến máu khó trở về tim. Rối loạn nội tiết
Khi mang thai, trọng lượng cơ thể của bà bầu có thể tăng từ 9-12kg, thậm chí có người tăng gần 20kg. Chính sự gia tăng cân nặng này đã tạo áp lực lên đôi chân của bà bầu, khiến bàn chân phù nề. Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể dẫn đến lượng máu trong cơ thể bà bầu nhiều hơn, hàm lượng muối trong cơ thể tăng lên, trong khi hàm lượng kali giảm xuống khiến chân tay nặng nề hơn.
Đồng thời, đi giày không phù hợp sẽ khiến chân bà bầu bị mỏi. Nếu bà bầu đi giày cao gót, trọng lượng cơ thể dồn về phía trước sẽ làm cơ thể mất cân bằng, xương chậu bị nghiêng gây đau dữ dội vùng lưng dưới. Đi giày, dép chật khiến bàn chân bị gò bó, bức bối, khó chịu và phát triển bệnh viêm kẽ, đặc biệt là các kẽ ngón chân cái. Nguy hiểm hơn, ngoài phù nề chân, nếu tiếp tục đi giày cao, chật sẽ khiến các tĩnh mạch của bà bầu bị sưng lên và dẫn đến hậu quả xấu cho thai nhi nếu bà bầu chẳng may bị trẹo chân, té ngã.
Các nguyên nhân khác gây phù chân ở bà bầu bao gồm: đứng lâu, chế độ ăn ít kali (kali giúp duy trì chất lỏng và chất điện giải trong tế bào của cơ thể), tiêu thụ nhiều caffein, ăn nhiều natri (muối), làm việc quá sức, thời tiết nóng nực cũng góp phần gây phù chân ở bà bầu.
Bỏ phiếu
Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết có nhiều

4. Bà bầu bị phù chân có nguy hiểm không?

Phù chân khi mang thai thường không gây nguy hại nhiều đến sức khỏe của mẹ và những dấu hiệu này sẽ biến mất khi em bé chào đời.
Khi bị phù nề, điều đầu tiên bà bầu cảm thấy là khó chịu khi vận động hàng ngày. Nó không gây ra những cơn đau bên ngoài nhưng vẫn có những tác động ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu, cụ thể là: Gây áp lực cho thận phải làm việc nhiều hơn. Thận là cơ quan chịu trách nhiệm lọc và đào thải chất lỏng trong cơ thể. Vì vậy khi lượng chất lỏng tăng lên, thận cũng phải làm việc nhiều hơn để xử lý lượng chất lỏng đó, cung cấp đủ nước cho tất cả các bộ phận trong cơ thể. Ngoài ra, khi chất dịch cô đặc gây phù chân cũng sẽ ảnh hưởng đến tuần hoàn, quá trình lưu thông máu ở chân về tim kém hiệu quả, ảnh hưởng đến hoạt động của tim.
Một số trường hợp bà bầu bị phù chân khi mang thai 3 tháng giữa là dấu hiệu cảnh báo tiền sản giật. Khi bị phù chân tiền sản giật sẽ vô cùng nguy hiểm, nếu không được điều trị kịp thời có thể nguy hiểm đến tính mạng của cả mẹ và bé.
Vì vậy, khi mang thai, đặc biệt là phù chân tay vào tháng cuối thai kỳ kèm theo các dấu hiệu sau, bà bầu nên chủ động đến bệnh viện để thăm khám:

Đột nhiên bàn chân, bàn tay, khuôn mặt bị sưng phù. Bà bầu bị đau đầu dữ dội. Thường nhìn mọi vật xung quanh mờ ảo, chói lóa. Đôi khi bà bầu cảm thấy hoa mắt, chóng mặt khi đứng lên, ngồi xuống và có bà mẹ bị cao huyết áp khi mang thai. Đau ở xương sườn. Có triệu chứng nôn. Nếu một bên chân của bạn sưng nhiều hơn bên kia và bạn bị đau ở bắp chân và đùi, bạn nên đi khám bác sĩ. Nó có thể là một dấu hiệu của cục máu đông.
Phù chân khi mang thai tháng cuối có thể là hiện tượng bình thường nhưng cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng như tiền sản giật. Nếu không được cấp cứu kịp thời sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng thai phụ. Vì vậy, bạn nên khám thai định kỳ, xét nghiệm nước tiểu và máu để đánh giá sức khỏe chung của cả mẹ và bé.