Có nên dùng gối gác chân giãn tỉnh mạch không?

Gối kê chân giãn tĩnh mạch đang được nhiều người quan tâm tìm hiểu, đặc biệt là với người bị suy giãn tĩnh mạch. Vậy gối kê chân giãn tĩnh mạch là gì, có nên mua hay không? Hãy cùng ACC tìm hiểu cụ thể nhé!

1. Gối kê chân giãn tĩnh mạch là gì? 

Gối kê chân giãn tĩnh mạch hay còn gọi là gối gác chân cho người giãn tĩnh mạch. Đây là dòng gối có thiết kế dành riêng cho những người bệnh bị suy giãn tĩnh mạch.

Gối kê chân giãn tĩnh mạch hầu hết đều có thiết kế lượn sóng nhẹ với một đầu cao và một đầu thấp. Khi sử dụng sản phẩm, người dùng có kê phần phân và gót chân lên vị trí cao hơn, giúp máu lưu thông dễ dàng.

2. Mua gối kê chân giãn tĩnh mạch: Nên hay không? 

Trang thông tin sức khỏe Đại học Y Harvard thông tin: Nếu bị giãn tĩnh mạch, bạn có thể ngăn ngừa các triệu chứng bùng phát bằng cách nâng chân cao hơn so với ngực.

Điều này cũng đồng nghĩa với việc, nếu giữ cho chân ở vị trí ngang tầm với tim hoặc cao hơn sẽ giúp hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch hiệu quả. Trong khi đó, khi nằm ngủ ở tư thế duỗi thẳng lại rất dễ gây tắc nghẽn và tạo áp lực lên thành mạch chi dưới. Lúc này, việc sử dụng gối kê chân đối với người bệnh suy giãn tĩnh mạch là cần thiết để hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của bệnh.

Theo các chuyên gia sức khỏe,  sử dụng gối kê chân sẽ mang lại những lợi ích sau:

•   Hỗ trợ cải thiện lưu thông tuần hoàn máu về tim, giảm áp lực lên thành mạch máu.
•   Cải thiện tình trạng tê buốt, sưng phù bàn chân do tắc nghẽn mạch máu.
•   Giảm áp lực lên chân và tĩnh mạch.
•   Giảm thiểu các biến chứng nguy hiểm của bệnh giãn tĩnh mạch như: huyết khối, gây tắc nghẽn dòng chảy của máu, tắc phổi gây tử vong.

  Giúp bệnh nhân có giấc ngủ ngon, hạn chế tình trạng kiến bò ở bàn chân, tê mỏi…

3. Cách chọn gối kê chân giãn tĩnh mạch phù hợp

Gối kê chân có thiết kế chiều cao và độ uốn lượn phù hợp với bệnh nhân giãn tĩnh mạch. Nếu bạn đang muốn mua gối kê chân chống giãn tĩnh mạch thì đừng bỏ qua các tiêu chí quan trọng sau:

•   Chọn loại gối kê chân có chất liệu mềm mại, mang lại cảm giác thông thoáng và thoải mái khi sử dụng.
•   Nên mua gối kê chân có chiều cao phù hợp (khoảng 25 – 28cm so với mặt phẳng nằm), không nên quá thấp cũng không nên quá cao.
•   Nên chọn mua loại gối điều trị giãn tĩnh mạch chuyên dụng.
•   Ưu tiên chọn mua gối của các nhãn hiệu nổi tiếng, có xuất xứ rõ ràng để đảm bảo chất lượng và an toàn cho người dùng.

Một số loại gối kê chân giãn tĩnh mạch được ưa chuộng hiện nay bạn có thể tham khảo như: gối chống giãn tĩnh mạch Ema; gối gác chân cho người giãn tĩnh mạch Yorokobi; gối kê cho người giãn tĩnh mạch chân chuyên dụng Hanako; gối nệm đa năng Clara…

4. Lưu ý khi sử dụng gối kê chân giãn tĩnh mạch

Khi sử dụng gối kê chân tĩnh mạch, bạn cần chú ý để tránh mắc phải một trong các sai lầm dưới đây:

•   Sử dụng gối có độ cao không phù hợp: Gối quá cao khiến bạn không thoải mái; ngược lại gối kê chân quá thấp sẽ không giúp hỗ trợ cho máu lưu thông. Chiều cao của gối kê chân theo khuyến cáo nên ở khoảng 25 – 28cm so với mặt phẳng nằm.
•   Không kê cao phần gót chân: Việc chỉ nâng cao đầu gối và đùi, không nâng cao phần gót chân sẽ khiến dòng máu từ cổ chân đến đầu gối bị ứ đọng, cản trở sự lưu thông tuần hoàn và gây áp lực lên mạch máu.
•   Gác chân thẳng và có độ căng: Việc gác chân lên gối nếu quá căng và quá thẳng sẽ gây mỏi, thậm chí dẫn đến căng cơ, chuột rút. Vì vậy bạn nên mua chiếc gối có thiết kế lượn sóng, ôm trọn bắp chân để nâng đỡ hiệu quả hơn.

Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn các thông tin bổ ích về loại gối kê chân giãn tĩnh mạch. Chúc các bạn chọn mua được chiếc gối kê chân phù hợp nhất với mình!