9 Lợi ích của việc làm từ thiện để sống tốt hơn

Vậy lợi ích của việc làm từ thiện là gì? 

Tất nhiên, lợi ích của việc làm từ thiện là dành cho những người gặp khó khăn. Nhưng bạn có  nhận ra tầm quan trọng của hoạt động tình nguyện  đối với  bạn  không?  Và trong khi các nghiên cứu cho thấy: "bạn càng làm từ thiện nhiều, bạn  càng nhận được nhiều lợi ích". Và bây giờ, hãy theo dõi  9 lợi ích của việc làm từ thiện dưới đây. 

1. Từ thiện giúp kết nối và mở rộng các mối quan hệ 

 Một trong những cách tốt nhất để kết bạn mới và củng cố các mối quan hệ hiện có là tình nguyện cùng nhau. Và hoạt động tình  nguyện cho phép bạn làm điều đó.  Trên thực tế, làm từ thiện là một cách quan trọng và thú vị. Nó giúp bạn gặp gỡ mọi người từ mọi tầng lớp xã hội. Từ thiện cũng là  thứ có thể khiến bạn cởi mở và  tích cực.  

2. Giúp xây dựng sự tự tin và lòng tự trọng 

 Thành thật mà nói, làm từ thiện sẽ khiến bạn cảm thấy tốt hơn về bản thân. Một cái gì đó bạn có thể làm với thói quen thông thường  của bạn. Tạo ra một cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống của chính bạn và các mục tiêu trong tương lai. Làm điều tốt cho người khác và cho cộng đồng giúp tạo ra cảm giác hoàn thành tự nhiên. Và làm  tình nguyện viên cũng có thể mang lại cho bạn cảm giác tự hào. Thêm cảm hứng để thúc đẩy sự tự tin của bạn hơn nữa để bạn luôn  cảm thấy thoải mái trong cuộc sống.  

3. Đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất 

 Niềm vui của việc tình nguyện sẽ có lợi cho sức khỏe và nâng cao tinh thần của bạn. Đáng ngạc nhiên hơn  là sự cải thiện về sức khỏe thể chất. Có hiệu lực! Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy  những người dành thời gian cho người khác có thể  hưởng lợi từ huyết áp thấp hơn và tuổi thọ cao hơn.  Một nghiên cứu năm 1999 cho thấy những người thích làm tình nguyện có tỷ lệ tử vong thấp hơn 63% so với những người không  tình nguyện. Và nghiên cứu (2013) từ Đại học Carnegie Mellon đã phát hiện ra rằng những người trưởng thành trên 50 tuổi thường  ít  bị huyết áp cao hơn những người không tham gia tình nguyện.  Trưởng nhóm nghiên cứu Rodlescia Sneed cho biết việc làm từ thiện có thể làm tăng hoạt động thể chất ở những người bình thường ít vận động. Và nó cũng có thể làm giảm căng thẳng.  

6. Làm từ thiện giúp bạn có thêm  năng lượng tích cực 

 Một lợi ích khác của việc làm từ thiện là việc tập trung vào người khác có thể giúp chúng ta có quan điểm sâu sắc hơn. Do đó, giúp chúng ta đánh lạc hướng bản thân khỏi những suy nghĩ tiêu cực. Hoạt động tình nguyện thường liên quan đến việc giúp đỡ những người gặp khó khăn. Và càng trở nên hữu ích hơn trong việc cho chúng ta thấy rằng, trên thực tế, cuộc sống của chúng ta không tệ như chúng ta nghĩ. 

 7. Tổ chức từ thiện góp phần quan trọng vào sự nghiệp của bạn 

 Trong một thị trường việc làm ngày càng cạnh tranh, kinh nghiệm tình nguyện có thể cực kỳ hữu ích. Điều này đảm bảo với  nhà tuyển dụng rằng bạn có thể chủ động. Và bạn  sẵn sàng dành thời gian của  mình để làm cho thế giới tốt đẹp hơn cho những người khác. Ngoài ra, đi từ thiện  cho bạn cơ hội thực hành các kỹ năng thông thường. Được sử dụng tại nơi làm việc, chẳng hạn như giao tiếp, làm việc theo nhóm, giải quyết vấn đề, lập kế hoạch và tổ chức.  

8. Công việc từ thiện dạy  bạn sự khiêm tốn 

 Tình nguyện hàng tuần để ghi chép cho một học sinh phải ngồi xe lăn. Và bạn sẽ được truyền cảm hứng từ nó. Quan sát động lực của người khác để đáp ứng những thách thức hàng ngày của họ. Thông qua đó, bạn sẽ học được sự khiêm tốn.  Giả sử bạn đến một tổ chức từ thiện và bạn có một lớp học dành cho trẻ  nhỏ. Lúc này, bạn xung phong dạy một học sinh lớp 1 đọc trôi chảy và diễn cảm. Nhìn vào khuôn mặt của anh ấy khi bạn hiểu những gì bạn đang nói với anh ấy. Và anh ấy  thực sự rất vui, rất vui  khi hiểu được cách truyền đạt của bạn. Đôi khi những đứa trẻ này cũng sẽ dạy bạn sự khiêm tốn.

 9. Làm từ thiện cũng đồng nghĩa với việc phát triển thương hiệu cho chính mình 

 Với hoạt động tình nguyện, bạn đã cam kết đầu tư và cống hiến hết mình  mà không  đòi hỏi  lợi ích. Điều này sẽ khẳng định rằng giá trị con người của chính bạn được đánh giá cao hơn. Như vậy cộng đồng và mọi người sẽ hiểu bạn  hơn.  Thông qua các hoạt động từ thiện, gây quỹ hoặc tổ chức phi lợi nhuận cá  nhân. Cho đi và chúng tôi sẽ cho  lại! Khi tôi viết  câu này, tôi đang  không ngừng cố gắng phát triển thương hiệu của riêng mình. Một tổ chức phi lợi nhuận với những chuyến  từ thiện thăm trẻ  mồ côi và người nghèo.