Việc đánh giá mức độ say sau khi uống bia rượu là một thách thức phức tạp, và nó không chỉ phụ thuộc vào số lượng cồn đã tiêu thụ mà còn liên quan đến nhiều yếu tố khác nhau như trọng lượng cơ thể, sức khỏe, và sự kiên nhẫn của mỗi người. Trong bối cảnh này, chúng ta sẽ khám phá chủ đề "Uống bao nhiêu bia rượu sẽ say?" để hiểu rõ hơn về cơ chế ảnh hưởng của cồn đối với cơ thể và tìm kiếm sự hiểu biết để đảm bảo một thái độ uống có trách nhiệm.
Uống bao nhiêu bia rượu sẽ say?
1. Say rượu là gì?
Say rượu là trạng thái khi cơ thể hấp thụ một lượng rượu đủ lớn làm cho nồng độ cồn trong máu tăng, ảnh hưởng đến sức khỏe. Khi uống nhiều rượu, các chức năng của cơ thể và não bộ sẽ chậm lại đáng kể, dẫn đến các tình trạng:
- Khả năng phán đoán kém
- Cơ thể thiếu sự phối hợp
- Nhịp thở chậm lại
- Các vấn đề về thị lực
- Buồn ngủ
- Mất thăng bằng
- Say rượu có thể gây co giật, mất nước, chấn thương, nôn mửa, hôn mê, thậm chí tử vong.
2. Uống bao nhiêu bia rượu sẽ say?
Khi uống rượu, trong máu mỗi người có các ngưỡng nồng độ cồn khác nhau nên thời gian chuyển hóa và trạng thái cảm xúc cũng khác nhau.
Việc định lượng nồng độ rượu trong máu có thể xác định mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe ít hay nhiều của người uống.
Nồng độ cồn 50-70 mg/100 ml máu có thể gây hưng phấn, nói nhiều hơn, bắt đầu có sự suy giảm kỹ năng nhẹ trong hành vi, cảm xúc.
Nồng độ cồn 80-100 mg/100 ml máu được coi là ngộ độc rượu. Các triệu chứng thường gặp như buồn nôn, nôn, đau đầu, chóng mặt, gây suy giảm kỹ năng, hành vi và không đủ năng lực để lái xe.
Nồng độ cồn 100-200 mg/100 ml máu khiến rối loạn hành vi, rối loạn tâm thần nghiêm trọng hơn. Người uống có thể tê bì chân tay hoặc mặt, da xanh xao, cảm xúc không ổn định, dẫn đến giảm khả năng nhận thức, quyết định.
Nồng độ cồn 200-300 mg/100 ml máu, bạn sẽ nói líu lưỡi, rơi vào trạng thái lú lẫn, nhớ nhớ quên quên, có thể mất trí nhớ hoặc không thể đi lại, phản ứng chậm.
Người không có khả năng dung nạp rượu, nồng độ cồn máu đạt đến 400 mg/100 ml sẽ bị ngộ độc rượu nặng, tụt huyết áp, mất khả năng vận động, có thể mất hoàn toàn ý thức, hạ thân nhiệt, bị ức chế hô hấp, hôn mê, thậm chí tử vong.
3. Cách uống rượu hạn chế bị say
Sử dụng rượu bia đúng cách cũng là cách để hạn chế tình trạng say.
Bia, rượu vang, rượu mạnh là đồ uống có cồn ở các nồng độ khác nhau. Một đơn vị rượu là 10g cồn, tương đương ¾ lon bia 330 ml; 135 ml rượu vang; 30ml rượu whisky. Khi uống cần hạn chế, đối với nam: ≤ 2 đơn vị cồn/ngày; nữ: ≤ 1 đơn vị cồn/ngày.
Trong quá trình uống nên từ từ, chậm rãi, nếu rượu mạnh có thể làm loãng nồng độ nhằm giảm kích ứng niêm mạc miêng, và dạ dày đồng thời giúp gan có thời gian để kịp oxy hóa rượu giảm nguy cơ say và ngộ độc.
Tuyệt đối không nên uống rượu lúc đói, làm tăng kích ứng dạ dày dẫn đến viêm loét dạ dày và chảy máu dạ dày. Trước khi uống rượu nên uống nước lọc, nước quả, nước súp, nước canh và đặc biệt là ăn rau xanh có tác dụng giảm nồng độ cồn của rượu. Nên ăn thức ăn giàu protein khi uống rượu để làm chậm quá trình hấp thu rượu vào máu.
Bạn cũng không nên uống rượu với đồ uống có ga (nước giải khát có ga), rượu lẫn bia nó sẽ làm quá trình rượu hấp thu cồn vào máu nhanh hơn.
Ban không nên uống rượu với caffeine, vì rượu là chất ức chế, caffeine là chất kích thích làm tăng huyết áp, nhịp tim. Nếu sử dụng caffeine để “tỉnh táo” sau khi uống rượu là sai lầm.
4. Câu hỏi thường gặp
Câu hỏi 1: Người uống nhỏ tuổi có ảnh hưởng khác biệt so với người trưởng thành không?
Trả lời: Người trẻ tuổi thường có mức chịu đựng thấp hơn đối với cồn, và tác động của nó có thể gây hậu quả lâu dài đối với sự phát triển của họ.
Câu hỏi 2: Có mức độ uống cồn an toàn không?
Trả lời: Mức độ uống cồn an toàn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như giới tính, cân nặng, và sức khỏe cá nhân, nhưng nhiều chuyên gia khuyến cáo không nên uống quá một đơn vị cồn mỗi giờ.
Câu hỏi 3: Cách tính toán mức độ uống cồn trong máu là gì?
Trả lời: Công thức phổ biến để tính toán mức độ cồn trong máu là chia số gram cồn đã uống cho khối lượng máu và nhân với hệ số chuyển đổi.
Say rượu không chỉ là một tình trạng không an toàn khi lái xe mà còn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe và cuộc sống hàng ngày. Hiểu biết về cách cơ thể phản ứng với cồn, cũng như nhận thức về mức độ uống có trách nhiệm là quan trọng để mọi người có thể tận hưởng niềm vui từ việc uống mà không đặt bản thân và người khác vào tình trạng rủi ro. Công ty Luật ACC xin cảm ơn Quý khách đã theo dõi bài viết.
Nội dung bài viết:
Hãy để lại bình luận của bạn tại đây!