Khủng hoảng (PANIC) là gì ?

Cuộc sống tồn tại nhiều áp lức, dẫn đến con người bị rối loạn khủng hoảng. Mời quý độc giả cùng ACC tìm hiểu về Khủng hoảng (PANIC) là gì trong bài viết này nhé!

1. Biểu hiện của rối loạn hoảng sợ

Rối loạn hoảng sợ (panic disorder)là một dạng của rối loạn lo âu với đặc trưng người bệnh luôn trong trạng thái sợ hãi cực độ, hoảng loạn cực hạn với tần suất cao. Kèm theo đó người bệnh luôn cảm thấy đau tức ngực, khó thở, cảm giác như sắp chết. Đây là một bệnh tâm lý nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần và đời sống của người bệnh nên cần nhanh chóng điều trị.

Các triệu chứng của rối loạn hoảng sợ điển hình thường bao gồm

• Cảm giác sợ hãi hoảng loạn xuất hiện đột ngột không báo trước, kể cả khi không có bất cứ nguyên do nào
• Đau đầu chóng mặt, đứng không vững, có cảm giác lâng lâng, mơ hồ.
• Chân tay run lẩy bẩy, cầm đồ không được
• Khó thở, thở ngắn.
• Người vã mồ hôi như tắm mặc dù không khí đang mát mẻ hoặc cũng có thể người nóng bừng lên
• Tim đập nhanh, khiến người bệnh có cảm giác đau tức ngực, tim “thoát “ ra khỏi ngực không ngủ được
• Mạnh như đánh trống có thể lên tới 100 lần/phút, thậm chí là 160 lần/phút
• Đau ngực hoặc tưng tức vùng ngực
• Nôn hay buồn nôn
• Cảm giác tê tê rân rân như kiến bò
• Nói rất nhanh, nói lắp bắp không ai hiểu gì
• Cảm thấy cơ thể không phải là của mình, sắp có những chuyện kinh khủng xảy ra
• Sợ hãi mất kiểm soát hoặc như người ”hóa điên”, không kiểm soát được hành động và suy nghĩ
• Cảm giác ù tai
• Có thể la hét và khóc lóc không kiểm soát được
• Sợ chết.

Trong rối loạn này, các cơn rối loạn có thể đạt đỉnh trong vài phút và có thể kéo dài nhiều nhất thường là 30 phút. Các triệu chứng có thể biến mất sau đó dù không dùng thuốc gì.

Các dấu hiệu của rối loạn hoảng sợ có thể đến bất cứ lúc nào không thể biết trước. Có thể tự nhiên xuất hiện nhưng cũng có thể liên quan đến các địa điểm vấn đề khiến người bệnh sợ hãi trong quá khứ. Dù các triệu chứng có thể biến mất ngay sau đó nhưng người bệnh vẫn luôn trong tâm lý hoang mang lo lắng không biết khi nào bệnh tái phát. Do đó càng làm tình trạng rối loạn lo âu trầm trọng hơn.

2. Nguyên nhân gây rối loạn hoảng sợ

Thực tế các nhà khoa học vẫn chưa thể khẳng định chính xác nguyên nhân gây ra hội chứng rối loạn hoảng sợ. Tuy nhiên các nghiên cứu và thống kê cũng đã khẳng định tình trạng này có liên quan giữa mối liên kết giữa các vùng ở não bộ với sự  sợ hãi cũng như lo âu.

Cụ thể các nguyên nhân chính có liên quan mật thiết tới bệnh bao gồm:

• Yếu tố di truyền: Thống kê trên thực tế cho thấy, tỷ lệ người bị bệnh rối loạn hoảng sợ là 2,3%, nhưng nếu trong gia đình có người mắc bệnh này mặc một số bệnh về tâm lý khác thì tỉ lệ mắc bệnh gấp 10 lần, khoảng 24,7%. Đặc biệt trên nhóm người sinh đôi cùng trứng có tỷ lệ bị bệnh gấp 5 lần những người sinh đôi khác trứng.
• Rối loạn các chất dẫn truyền thần kinh: Do sự bất thường của hệ thống dẫn truyền thần kinh như hệ thống adrenergic, hệ GABA, hệ serotonin gây ra các tổn thương trên thần kinh.
• Lạm dụng chất kích thích: Người lạm dụng các chất kích thích quá mức thường xuyên như cần sa, rượu, ma túy đá, bóng cười, caffeine cũng có nguy cơ mắc bệnh cực kỳ cao.
• Lạm dụng các loại thuốc: Những người mắc một số bệnh mãn tính cần phải dùng thuốc trong thời gian dài cũng là đối tượng rất dễ mắc bệnh như steroid, ống xịt thuốc, thuốc giảm cân, một số thuốc giảm đau gây nghiện..

Bên cạnh đó, các nghiên cứu cũng cho thấy những người gặp các ám ảnh về tâm lý trước đó cũng là đối tượng hàng đầu dễ mắc chứng rối loạn hoảng sợ. Cụ thể một số đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn hẳn như

• Phụ nữ trong độ tuổi 19- 25
• Người mới mắc chứng trầm cảm sau sinh
• Người mới trải qua những đau buồn trong cuộc sống như có người thân qua đời
• Người có tuổi thơ bị lạm dụng, cưỡng bức, bạo lực
• Căng thẳng, áp lực, stress kéo dài
• Người trải qua hoặc chứng kiến những tai nạn nghiêm trọng

Cần phải hiểu rõ được nguyên nhân gây bệnh mới có thể đưa ra hướng điều trị tốt nhất cho từng người bệnh.

3. Rối loạn hoảng sợ có nguy hiểm không?

Theo thống kê tại Viện Sức khỏe Tâm thần quốc gia Hoa Kỳ (NIMH), có đến hơn 2.7% dân số Mỹ trưởng thành đều gặp các triệu chứng rối loạn hoảng sợ mỗi năm. Trong số đó có tới 44.8% người mắc bệnh thuộc dạng loại “nghiêm trọng”. Rối loạn hoảng sợ là một vấn đề về tâm lý, do đó những nguy hiểm hàng đầu bệnh gây ra chính là cho sức khỏe tinh thần.

Rối loạn hoảng sợ khiến người bệnh luôn trong trạng thái lo âu bởi không biết được các triệu chứng có thể đến bất cứ lúc nào. Ở một số người bệnh cũng có xu hướng tách biệt hoàn toàn với đời sống, né tránh những nơi đông người để ngăn chặn những hành vi vượt quá mức kiểm soát của bản thân.

Tuỳ mức độ bệnh mà mức độ ảnh hưởng khác nhau, tuy nhiên đều tác động rất xấu đến đời sống tinh thần, công việc và cả thể chất ở mỗi người. Ở người trưởng thành nếu các triệu chứng này xuất hiện thường xuyên sẽ rất khó khăn để tìm được các  công việc phù hợp.

Khi tinh thần hoảng loạn cũng rất khó để có một sức khỏe ổn định. Trong trường hợp cơn hoảng loạn diễn ra đột ngột, chẳng hạn như đang lái xe, người bệnh có thể tự gây hại cho bản thân và những người xung quanh.

Tốt nhất ngay khi phát hiện các triệu chứng bất thường, người bệnh nên nhanh chóng tiến hành thăm khám điều trị cùng bác sĩ chuyên khoa hoặc chuyên gia tâm lý để loại bỏ bệnh càng sớm càng tốt.

Trên đây là bài viết cung cấp thông tin về Khủng hoảng (PANIC) là gì mà ACC muốn gửi gắm tới các bạn. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với quý bạn đọc. Trong quá trình tìm hiểu nếu như quý khách hàng còn thắc mắc hay quan tâm và có nhu cầu được tư vấn về vấn đề trên, vui lòng liên hệ với ACC nhé!