Viêm gân cổ chân là gì?

Viêm gân là gì? Viêm gân là tình trạng viêm hoặc tổn thương gân, gây đau và sưng quanh khớp. Bất kỳ gân nào ở bất kỳ vị trí nào đều dễ bị viêm. Tuy nhiên, biểu hiện viêm thường xuất hiện ở các vị trí như vai, cổ tay, đầu gối, gót chân… (1)

Gân là những sợi mô dày được tạo thành từ collagen, kết nối các cơ và xương. Chức năng chính của gân là hỗ trợ các khớp cử động dễ dàng, giúp xương không bị xê dịch. đau khớp và sưng

Viêm gân có thể xảy ra ở đâu? Hầu hết viêm gân ảnh hưởng đến gân dễ bị kích thích. Một số vị trí viêm ở gân có thể bao gồm:

Vai: Viêm bao hoạt dịch dưới nhện, viêm gân cơ nhị đầu và viêm gân chóp xoay. Cánh tay: Viêm lồi cầu bên trong hoặc bên ngoài xương cánh tay. Khuỷu tay: Viêm điểm bám của gân trên lồi cầu. Cổ tay, bàn tay: Viêm gân cổ tay và viêm gân cơ gấp bàn tay. Hông và đùi: Viêm bao gân của khớp hông. Đầu gối: Viêm gân bánh chè. Viêm cân gan chân: Plantar fasciitis, plantar fasciitis. Gót chân: Viêm gân Achilles. gân dễ bị kích thích

Nguyên nhân viêm gân

Một số nguyên nhân phổ biến của viêm gân bao gồm: (2)

Thương tật: Tai nạn trong công việc, giao thông và đời thường xảy ra bất ngờ. Các bệnh về khớp: Viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp…
Căng cơ quá mức hoặc tư thế xấu. Lặp đi lặp lại một số hoạt động thường xuyên trong thời gian dài sẽ gây áp lực lên gân. Ngoài ra, một số yếu tố sau đây có thể làm tăng nguy cơ mắc tình trạng này, chẳng hạn như:

Tuổi tác: Các vị trí gân trên cơ thể người lớn tuổi thường kém linh hoạt. Do đó, gân của nhóm đối tượng này rất dễ bị tổn thương dẫn đến viêm nhiễm. Nghề nghiệp: Vận động viên, người làm công việc nặng nhọc thường xuyên lặp đi lặp lại cùng một động tác ở cùng một tư thế hoặc hoạt động sai tư thế cũng dễ bị viêm gân bánh chè. Dấu hiệu viêm gân thường gặp
Các dấu hiệu phổ biến của viêm gân bao gồm: (3)

Sưng gân. Da trên gân bị ảnh hưởng trở nên mềm hơn. Đau khi di chuyển xung quanh khu vực bị ảnh hưởng. Có cảm giác nứt hoặc cọ xát khi di chuyển con dấu. Cứng khớp hoặc gân do sưng tấy. Có một khối u hoặc nốt trên gân. Gân Achilles bị viêm

Các triệu chứng có thể kéo dài hàng ngày, hàng tuần hoặc thậm chí hàng tháng. Khi không được điều trị, gân trở nên quá căng dẫn đến đứt gân. Khi bị đứt gân, người bệnh có thể cảm thấy gân xuất hiện khe hở, gây nhiều khó khăn khi cử động.

Biến chứng khi gân bị viêm

Hầu hết các trường hợp viêm gân đều nhẹ và có thể cải thiện bằng cách chăm sóc tại nhà, dùng thuốc và vật lý trị liệu. Tuy nhiên, khi không được điều trị thích hợp, tình trạng này có khả năng làm tăng nguy cơ đứt gân, khiến bạn phải phẫu thuật để tránh những rủi ro liên quan.