7 cách trị hôi nách tự nhiên đơn giản

Bệnh hôi nách tuy không gây hại đến sức khỏe nhưng lại gây nhiều ảnh hưởng đến tâm lý. Hầu hết những người bị hôi nách thường cảm thấy mất an toàn trong giao tiếp thậm chí là khó chịu khi đứng cạnh người khác. Nếu đang rơi vào “tình trạng” này, bạn có thể áp dụng những cách trị hôi nách tự nhiên dưới đây.

1. Hôi nách là gì?

Mỗi người đều có một mùi cơ thể khác nhau. Mùi cơ thể này do tuyến mồ hôi quyết định. Các tuyến mồ hôi được chia thành các tuyến nhỏ và lớn. Đặc biệt, các tuyến nhỏ có nhiệm vụ loại bỏ chất thải khắp cơ thể. Chức năng của các tuyến lớn là bài tiết mồ hôi, là một chất lỏng đặc có chứa lipid, protein và sắt.
Cách trị hôi nách tự nhiên được nhiều người săn lùng vì là nỗi ám ảnh

Cách trị hôi nách bằng phương pháp tự nhiên được nhiều người săn lùng bởi đây là nỗi ám ảnh, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt giao tiếp hàng ngày.

Đổ mồ hôi nách thường là do tuyến mồ hôi lớn. Tuyến mồ hôi này phân bố chủ yếu ở nách và vùng kín. Khi ra nhiều mồ hôi, vi khuẩn ở vùng da dưới cánh tay sẽ sinh ra mùi khó chịu gọi là hôi nách.
Tăng tiết mồ hôi nách thường xảy ra ở những người hay bị đổ mồ hôi và mồ hôi đầm đìa. Đặc biệt là những người quen ăn cay, béo và nhiều gia vị. Hoặc vào mùa nắng nóng hoặc thời tiết hanh khô, nếu bạn không tắm rửa, vệ sinh cơ thể thường xuyên sẽ rất dễ có mùi hôi nách.

2. Cách Trị Hôi Nách Tự Nhiên Tại Nhà Đơn Giản

Các vấn đề về vùng da dưới cánh tay như mồ hôi nách hay hôi nách luôn khiến chúng ta cảm thấy xấu hổ và ngại ngùng trong giao tiếp. Những cách tự nhiên trị hôi nách dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tình hình.

Trị hôi nách bằng chanh
Chanh có tính axit mạnh, thường được dùng để khử mùi, diệt khuẩn trên nhiều bề mặt. Vì vậy, nhiều người sử dụng chanh để trị hôi nách và giảm thâm ở vùng này.
Trị hôi nách bằng chanh rất đơn giản, trước khi tắm bạn cắt 2 lát chanh tươi rồi thoa vòng tròn lên vùng da dưới cánh tay. Vừa thoa vừa massage cho đến khi chanh chảy hết nước, để yên 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Trị hôi nách bằng gừng
Gừng có tác dụng ngăn tiết mồ hôi và khử mùi mồ hôi hiệu quả. Gừng tươi đem rửa sạch, vắt lấy nước cốt, sau đó cho thêm chút muối và nước cốt chanh vào nước gừng đã vắt.
Làm sạch vùng da dưới cánh tay, thấm khô rồi thoa nước gừng đã chuẩn bị ở trên lên, sau 30 phút thì tắm lại với nước sạch. Có thể nói đây là một trong những cách trị hôi nách hiệu quả từ thiên nhiên, chỉ sau 1 tuần mùi hôi khó chịu sẽ được giảm đi một cách tích cực.
Vắt nước gừng tươi rồi thoa lên nách sẽ khử mùi hôi khó chịu dưới cánh tay

Vắt nước gừng tươi rồi thoa lên nách sẽ khử mùi hôi khó chịu dưới cánh tay

Trị hôi nách bằng mướp đắng
Mướp đắng (hay còn gọi là khổ qua) có tính khử mùi rất tốt nên rất lý tưởng để trị hôi nách. Mướp đắng rửa sạch, thái mỏng phơi khô rồi pha với nước nóng rồi uống như uống trà. Hoặc bạn có thể rửa sạch lá mướp đắng rồi xay lấy nước. Sau khi tắm và làm sạch vùng nách, bạn thoa trực tiếp nước cốt mướp đắng lên vùng nách. Thực hiện liên tục trong 1 tuần, mùi hôi nách sẽ được cải thiện rõ rệt.

Trị hôi nách bằng lá ngải cứu
Lá ngải cứu phơi khô, sau đó đun lấy nước, sau đó pha loãng với nước cho bé tắm. Trước khi đi ngủ, tắm hoặc lau người bằng nước lá ngải cứu sẽ giúp cải thiện mùi hôi nách. Đồng thời giúp tinh thần thoải mái, dễ chịu và ngủ ngon hơn.

Trị hôi nách bằng lá trầu không
Một số loại sữa tắm hoặc dung dịch vệ sinh có chứa lá trầu không. Vì trong lá trầu có hàm lượng Chavicol cao – một dạng phenol có tính sát khuẩn cao. Bạn có thể xay lá trầu không và chiết xuất nước ép. Sau đó cho thêm một chút muối rồi dùng khăn sạch nhẹ nhàng thấm hỗn hợp và thoa đều lên vùng da dưới cánh tay. Kiên trì thực hiện trong 1 tháng mùi hôi nách sẽ không còn nữa.
Lá trầu không có tính sát khuẩn nên có thể dùng để khử mùi hôi nách hiệu quả

Lá trầu không có tính sát khuẩn nên có thể dùng để khử mùi hôi nách hiệu quả

Trị hôi nách bằng lá ổi
Trong khi lá trầu không có tính sát trùng thì lá ổi lại có tính kháng khuẩn. Cách trị hôi nách bằng lá ổi tự nhiên rất đơn giản. Rửa sạch một nắm lá ổi rồi đun lấy nước rồi hòa vào nước tắm. Hoặc bạn cũng có thể lấy một nắm lá ổi non giã nát rồi chà xát trực tiếp vào vùng da dưới cánh tay rồi tắm lại bằng nước lã.

Trị hôi nách bằng phèn chua
Phèn chua (hay còn gọi là Bạch Phấn) được dùng để sát trùng, trừ nấm, giảm cảm giác ngứa ngáy. Để khử mùi hôi khó chịu ở nách, bạn có thể dùng phèn chua chà xát trực tiếp lên vùng da này trên cơ thể. Tuy nhiên, phèn chua tồn tại ở thể rắn nên nếu không cẩn thận có thể làm vùng nách của bạn bị tổn thương, trầy xước.
Do đó, hãy giã nhỏ phèn chua và đun nóng với nước. Khi phèn chua nở xốp thì vớt ra để nguội rồi chà xát lên vùng có mùi hôi. Có thể thực hiện phương pháp này hàng ngày để giảm mùi cơ thể khó chịu.
Bên cạnh những cách trị hôi nách tự nhiên kể trên, những người bị “mùi hôi” nên thiết lập chế độ ăn uống khoa học. Hạn chế sử dụng đồ ăn cay nóng, đặc biệt là những đồ ăn dễ khiến cơ thể “bốc mùi” như hành, tỏi.

Người bị hôi nách nên hạn chế ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ

Người bị hôi nách nên hạn chế ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ

Đồng thời, bạn nên tắm thường xuyên. Chú trọng làm sạch và tẩy tế bào chết cho vùng da dưới cánh tay. Điều này sẽ giúp loại bỏ mồ hôi và tiêu diệt vi khuẩn, vì vậy mùi hôi sẽ biến mất.

Và cuối cùng, nên ưu tiên những trang phục rộng rãi, thoải mái, được may từ chất liệu tươi mát, thấm hút mồ hôi tốt. Tuyệt đối không mặc quần áo quá chật, quá chật, bởi chúng sẽ khiến vùng da dưới cánh tay tiết nhiều mồ hôi và sẽ luôn trong tình trạng ẩm ướt, sinh ra mùi khó chịu.