Bật mí các bài thuốc trị mỡ máu dân gian hiệu quả và an toàn với sức khỏe!

Trước khi tìm hiểu về các bài thuốc trị mỡ máu dân gian, hãy cùng ACC tìm hiểu thế nào là mỡ máu cao trước nhé!

Để đưa ra kết luận về người bệnh có bị mỡ máu cao hay không, bác sĩ cần căn cứ vào 4 chỉ số mỡ máu quan trọng sau xét nghiệm để đánh giá. Gồm có Cholesterol toàn phần, LDL-cholesterol (mỡ xấu), HDL-cholesterol (mỡ tốt) và triglyceride (chất béo trung tính).

  Mỡ máu cao xảy ra khi các chỉ số mỡ máu vượt ngưỡng an toàn trong cơ thể

Mỡ máu cao xảy ra khi các chỉ số mỡ máu vượt ngưỡng an toàn trong cơ thể

Khi các chỉ số nói trên vượt qua mức an toàn cho phép thì đây chính là dấu hiệu cho thấy mỡ máu trong cơ thể là cao và có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe. Các chỉ số ở ngưỡng nguy hại của bệnh lý này như sau:

Cholesterol toàn phần > 6.2 mmol/L.

LDL-cholesterol > 4.12 mmol/L.

HDL-cholesterol < 1 mmol/L.

Triglyceride >2.3 mmol/L.

Có không ít người bệnh cảm thấy lo lắng, thậm chí là không muốn sử dụng các loại thuốc Tây Y hay các phương pháp điều trị liên quan. Chính vì vậy, các bài thuốc trị mỡ máu dân gian được xem là “cứu cánh” và là lựa chọn của không ít người bệnh.

Dưới đây là tổng hợp một số cách trị mỡ máu dân gian được đánh giá là có hiệu quả và an toàn trong việc giảm mỡ máu, tăng lưu thông máu và hỗ trợ cải thiện sức khỏe cho người bệnh. Cùng tham khảo ngay nhé!

Tỏi, gừng và chanh được xem là “công thức vàng” trong hỗ trợ và điều trị mỡ máu được lưu truyền trong dân gian từ nhiều đời. Sự kết hợp của 3 nguyên liệu nói không chỉ hiệu quả trong việc giảm cholesterol trong máu mà còn giúp ngăn ngừa hoạt động của các gốc tự do, hỗ trợ chức năng gan, bảo vệ sức khỏe tim mạch, tăng sức đề kháng của cơ thể,…

 Gừng, tỏi và chanh là công thức vàng giúp điều trị mỡ máu cao

Gừng, tỏi và chanh là công thức vàng giúp điều trị mỡ máu cao

Cách thức điều trị mỡ máu dân gian với bài thuốc này như sau:

Sử dụng 4 củ tỏi đã bóc vỏ, 4 quả chanh cắt miếng và một củ gừng sạch. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay, xay nhỏ.

Mang hỗn hợp nói trên cho vào bình thủy tinh có chứa sẵn 3 lít nước đun sôi để nguội. Nên để vào ngăn mát tủ lạnh.

Sử dụng nước để uống trong vòng 3 ngày, mỗi ngày uống làm 3 lần.

Mặc dù rất quen thuộc và dễ kiếm nhưng lại có khá ít người biết rằng lá sen cũng là một cách trị mỡ máu dân gian vô có thể áp dụng với người bệnh. Nguyên nhân là trong lá sen có chứa các hoạt chất có tác dụng đào thải lượng cholesterol xấu ra khỏi cơ thể, ổn định các chỉ số mỡ máu, giảm tình trạng loạn nhịp tim, cản trở các co thắt cơ trơn,…

Sử dụng lá sen là phương pháp dân gian trị mỡ máu được lưu truyền tù lâu đời

Sử dụng lá sen là phương pháp dân gian trị mỡ máu được lưu truyền tù lâu đời

Lá sen tươi được chọn để đun nước là các lá bánh tẻ, to được rửa sạch bằng nước muối. Sau đó, lá sen được thái nhỏ và cho vào nồi đun lấy nước uống. Nước lá sen tươi có thể uống và sử dụng hàng ngày.

Lá sen khô thường được sử dụng để sắc lấy nước uống như trà. Khi sắc, có thể cho thêm một vài cánh hoa hồng hoặc nhánh quế để tạo mùi thơm. Người bệnh cũng có thể sắc và uống nước trà lá sen mỗi ngày.

Kiên trì thực hiện phương pháp này sau một thời gian, người bệnh có thể cảm nhận được những tác dụng rõ rệt.

Không chỉ chỉ dụng là một loại thực phẩm trong khẩu phần ăn, vừng đen còn là một bài thuốc trị mỡ máu dân gian an toàn với người bệnh. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, vừng đen có tác dụng tốt trong việc giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy khoảng 50 – 60 gram vừng đen rang thơm trên chảo. Sau đó sử dụng nấu chè và ăn mỗi ngày. Không chỉ giúp ổn định mỡ máu, vừng đen còn giúp người bệnh giảm các tình trạng về rối loạn tiêu hóa, đẹp da, đen tóc, chữa viêm mũi mạn tính,…

Vừng đen giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu hiệu quả

Vừng đen giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu hiệu quả

Trị mỡ máu dân gian bằng bí đao.

Chữa mỡ máu với rau diếp cá.

Bài thuốc dân gian với cây lá đắng.

Sử dụng quả táo mèo (sơn tra) để ăn sống, sắc nước uống hoặc ngâm rượu.

…

Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng, điều trị máu miễn mỡ dân gian với các bài thuốc là hoàn toàn đem lại hiệu quả, tiết kiệm các chi phí và đặc biệt là an toàn với sức khỏe. Hầu hết các bài thuốc không chỉ có tác dụng giảm mỡ máu cao mà còn giúp hỗ trợ các tình trạng sức khỏe liên quan của người bệnh như lưu thông máu, các vấn đề về tiêu hóa, giấc ngủ,…

Tuy nhiên, hầu hết cách điều trị mỡ máu dân gian chỉ phù hợp và đem lại hiệu quả cao nhất khi bệnh đang ở giai đoạn đầu hoặc bệnh được phát hiện rất sớm. Với các trường hợp bệnh lý kéo dài hay ở giai đoạn biến chứng thì việc sử dụng các bài thuốc dân gian không còn là phù hợp. Thay vào đó, sử dụng các phương pháp và điều trị bằng thuốc Tây Y là hiệu quả hơn.

Chính vì vậy, để có được phương pháp điều trị phù hợp và tốt nhất cho sức khỏe, người bệnh nên thực hiện các thăm khám để được chẩn đoán bệnh lý một cách chính sách. Thông qua tư vấn của bác sĩ, người bệnh có thể đưa ra những phương pháp điều trị mỡ máu phù hợp nhất với bản thân.