Sữa là thực phẩm rất tốt trong việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, cũng như giúp tăng sức đề kháng và tái tạo năng lượng. Vậy những loại sữa dành cho người già mất ngủ nào đang được ưa chuộng trên thị trường?
1. Tác dụng của việc uống sữa trước khi đi ngủ với người già
Người già mất ngủ có nên uống sữa? Người già mất ngủ có nên uống sữa? Theo các chuyên gia, người cao tuổi nên uống sữa trước khi đi ngủ khoảng 30 phút đến 1 tiếng để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Bởi trong sữa có chứa hai hoạt chất thiết yếu và quan trọng là tryptophan và melatonin giúp người già ăn ngon, ngủ sâu hơn.
Vì vậy, khi người cao tuổi gặp các vấn đề về giấc ngủ như khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon giấc hay thức giấc giữa đêm thì có thể cân nhắc uống sữa trước khi đi ngủ để cải thiện tình trạng này.
2. Sữa dành cho người già mất ngủ rất được ưa chuộng
2.1. Sữa công thức chăm sóc người cao tuổi Royal Milk của Úc
Sữa Agedcare Formula cho người già mất ngủ
Giá tham khảo: 607.000đ/hộp 900g
Sản phẩm đầu tiên được nhắc đến trong danh sách các loại sữa dành cho người già bị mất ngủ là Sữa Hoàng Gia Úc Agedcare Formula. Được sản xuất dựa trên cơ sở phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của người lớn tuổi, thành phần của Agedcare Formula bao gồm nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như: Kali, Protein, DHA, vitamin A, D, C,… B2, B6, B12, Axit Folic Canxi, Kẽm, Phốt pho,…
2.2. sữa ensure gold
Giá tham khảo: 739.000đ/hộp 850g
Chắc rằng Sữa Abbott USA Gold không còn là cái tên xa lạ trên thị trường Việt Nam. Đây cũng là dòng sữa phổ biến dành cho người trung niên và người cao tuổi. Được bổ sung hơn 30 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, Ensure Gold Mỹ là loại sữa giúp người cao tuổi tăng cường trí nhớ, bảo vệ thần kinh và nhanh chóng cải thiện chất lượng giấc ngủ.
2.3. Sữa cho người già mất ngủ Enplus Gold
Sữa cho người già mất ngủ Enplus Gold
Giá tham khảo: 450.000đ/hộp 9.000g
Đến từ thương hiệu sữa NutiFood, Enplus Gold cũng là sản phẩm sữa được nhiều người tiêu dùng tin tưởng nhờ giá thành hợp lý. Điểm đặc biệt của loại sữa này là giàu năng lượng nên rất phù hợp với những bệnh nhân nuôi ăn bằng ống thông mũi dạ dày, hoặc những người có nhu cầu dinh dưỡng cao nhưng ăn uống kém.
2.4. Sữa Anlene cho người trên 51 tuổi
Giá tham khảo: 472.000đ/hộp 8000g
Sữa Anlene là sản phẩm của New Zealand rất phù hợp cho người lớn tuổi bị yếu xương hay loãng xương. Là một trong những loại sữa dành cho tuổi trung niên được ưa chuộng nhất hiện nay. Ngoài canxi, sữa Anlene còn cung cấp các dưỡng chất khác như đạm, Fos/Inulin,…
2.5. Sữa bột Vinamilk Sure Prevent
Sữa bột Vinamilk Sure Prevent rất tốt cho người già hay bị mất ngủ
Giá tham khảo: 550.000đ/hộp 9.000g
Một loại sữa bột dành cho người già mất ngủ khác là Vinamilk Sure Prevent. Thành phần sữa có chứa sterol thực vật, có thể đáp ứng 100% nhu cầu của cơ thể. Đối với người già không ăn được nhiều thì đây là loại sữa phù hợp để cải thiện nguồn dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra, sữa Vinamilk Sure Prevent còn có các công dụng khác như: cải thiện trí nhớ, nâng cao nhận thức, giảm thiểu trí tuệ, v.v.
2.6. Sữa Nutren Optimum
Giá tham khảo: 580.000đ/hộp 8000g
Sản phẩm tiếp theo trong danh sách này là Nutren Optimum. Dòng sữa đến từ Thụy Sĩ này rất phù hợp với những người lớn tuổi gặp các vấn đề như kém dung nạp, cơ thể mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ,…
2.7. Sữa Người Già Calosure Gold
Sữa cho người già khó ngủ Calosure Gold
Giá tham khảo: 459.000đ/hộp 9000g
Người cao tuổi có triệu chứng mất ngủ nhất định không nên bỏ qua Calosure Gold. Là loại sữa có hàm lượng cao các chất có lợi cho tim mạch như hạ huyết áp, axit béo không no MUFA và PUFA. Hơn nữa, sữa còn được sản xuất dành riêng cho người Việt Nam.
2.8. Sữa Nutricare Gold
Giá tham khảo: 256.000đ/hộp 4000g
Sữa Nutricare Gold là một trong những loại sữa được đánh giá cao về mặt dinh dưỡng dành cho người lớn tuổi. Thành phần của sữa chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng như đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất...
2.9. Sữa cho người già mất ngủ Fontactiv Complete
Sữa cho người già mất ngủ Fontactiv Complete
Giá tham khảo: 654.000đ/hộp 800g
Fontactiv Complete được sản xuất bởi Laboratoires Agrand Fontaine S.L - một trong những công ty dinh dưỡng hàng đầu tại Tây Ban Nha. Đây là loại sữa có công dụng đặc biệt trong việc tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe và chất lượng giấc ngủ ở người trung niên và người cao tuổi.
2.10. Sữa cho người già mất ngủ Boost Optimum
Giá tham khảo: 315.000đ/hộp 400g
Sản phẩm tiếp theo trong top sữa dành cho người cao tuổi là Boost Optimum đến từ Thụy Sĩ. Là sản phẩm giúp người cao tuổi tăng cường sức đề kháng, nhanh chóng lấy lại sức khỏe, ăn ngon miệng hơn và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Vì vậy, sản phẩm rất thích hợp cho những người bị thiếu hụt dinh dưỡng, thường xuyên ốm vặt,…
2.11. Sữa Vinamilk Canxipro
Sữa Vinamilk Canxipro giúp cải thiện chứng mất ngủ ở người già
Giá tham khảo: 370.000đ/hộp 9000g
Được sản xuất tại Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam, sữa Vinamilk Canxipro là sản phẩm dành cho lứa tuổi trên 30 được ưa chuộng. Sản phẩm được bào chế trung cấp bổ sung canxi theo công thức đặc biệt dành cho người lớn tuổi. Thành phần chính của sữa gồm: sữa bột gầy, sữa bột nguyên kem, đạm whey, maltodextrin, chất xơ hòa tan, chất béo sữa, collagen, vitamin, khoáng chất, chất chuyển thể sữa.
2.12. Bột Nutrison cho người già
Giá tham khảo: 420.000đ/hộp 430g
Sản phẩm cuối cùng trong danh sách này là sữa bột Nutrison của Đức. Là thực phẩm bổ dưỡng cho người già, người kém ăn, gầy sút, suy nhược cơ thể… Một số thành phần phổ biến khi sử dụng sữa bột Nutrison là: sản phẩm có chứa váng sữa, choline, omega 3, 6,…
Ngoài việc uống sữa trước khi đi ngủ, người cao tuổi cũng có thể sử dụng các thực phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc từ thảo dược gồm: Lạc tiên, Thảo quyết minh, Mai môn, Sơn dược, Mẫu lệ, Bình vôi, Lá vông, Phục linh. Đây đều là những nguyên liệu lành tính và không gây tác dụng phụ khi sử dụng.
Các sản phẩm từ sữa trên được đánh giá cao trong việc giúp cải thiện tình trạng mất ngủ cũng như sức khỏe tổng thể của người lớn tuổi.
Nội dung bài viết:
Hãy để lại bình luận của bạn tại đây!