Nguyên nhân đau nhức xương khớp là gì?

1. Đau nhức xương khớp là gì?

 Bệnh thoái hóa khớp bàn chân là gì? Viêm xương khớp là một tình trạng đặc trưng bởi đau, cứng, sưng và nóng  ở bất kỳ khớp  nào trong cơ thể. Là triệu chứng điển hình của nhiều bệnh lý liên quan đến xương khớp, thường gặp ở người già, người làm công việc nặng nhọc.  Đau khắp người dẫn đến  đau  nhiều nơi như:  cổ, vai, lưng, thắt lưng, khớp tay, khớp gối, cổ chân, gót chân,  ngón chân… 

 Đau  chân phổ biến nhất là  đau đầu gối và mắt cá chân. Bệnh tiến triển chậm nhưng  ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, gây đau nhức khi vận động, lâu dần dẫn đến teo cơ hoặc  biến dạng khớp. 

 Đau  khớp chân ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt 

 Đau nhức  xương khớp ảnh hưởng  lớn đến sinh hoạt và cuộc sống 

 2. Nguyên nhân đau khớp toàn thân 

 Có  nhiều nguyên nhân gây đau khớp, được chia thành 2 nhóm như sau: 

 Nguyên nhân cơ học 

 – Sau chấn thương 

 Chấn thương do tai nạn, va chạm,  ngã… làm tổn thương khớp, dây chằng và các phần mềm xung quanh  gây  đau nhức, mệt mỏi. 

 – Tập thể dục quá sức, làm việc nặng nhọc 

 Khuân vác nặng, đi lại sai tư thế gây nhiều áp lực lên các khớp xương, lâu ngày dẫn đến  đau nhức. Ngoài ra, việc lười vận động, không đi lại thường xuyên  sẽ khiến xương khớp dẻo dai, linh hoạt hơn. Đặc biệt, quá trình lưu thông máu đến các khớp  cũng sẽ không ổn định, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp và xuất hiện các cơn đau. 

 – Chế độ ăn uống không khoa học, lối sống không lành mạnh 

 Chế độ ăn uống thiếu chất, thiếu canxi, omega 3… uống rượu bia, hút thuốc lá, sử dụng  chất kích thích cũng là  nguyên nhân gây đau nhức  xương khớp. 

 nguyên nhân bệnh lý 

 Ngoài yếu tố cơ học, tình trạng này có thể xảy ra do các bệnh lý như:  

 Bệnh thoái hóa khớp. 

 Làm rơi. Loãng xương. 

 Viêm khớp dạng thấp (viêm  khớp dạng thấp). 

 viêm bao hoạt dịch. 

 Bệnh lao xương. 

 Thoát vị đĩa đệm.  Viêm gân  bánh chè.  Đau thân kinh toạ… 

 Một số nguyên nhân khác gây  đau  khớp: 

  Do  lão hóa tự nhiên 

 Mật độ xương cao nhất ở độ tuổi từ 25 đến 35, sau đó khối lượng và mật độ xương sẽ  giảm dần theo tuổi tác, dẫn đến xương, sụn và khớp bị lão hóa; mà gây ra  đau khắp cơ thể. 

 Thời tiết trở lạnh, chuyển mùa là lúc các cơn đau nhức xương khớp dễ xuất hiện 

 Thoái hóa khớp có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến hơn ở người lớn tuổi 

 – Sự thay đổi của thời tiết 

 Khi thời tiết trở lạnh, chuyển mùa là thời điểm dễ xuất hiện các cơn đau nhức  xương khớp. Bởi khi thời tiết chuyển lạnh, các gân cơ  bị co cứng khiến xương khớp khô cứng, khó cử động. Ngoài ra, cái lạnh còn khiến  các đầu  dây thần kinh  nhạy cảm hơn nên người bệnh  dễ cảm thấy đau nhức các  khớp.  

 Viêm khớp: nguyên nhân, dấu hiệu, chẩn đoán và điều trị 

 3. Những ai hay bị đau khớp?

 Đau khớp có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng những người sau đây sẽ có nguy cơ cao mắc phải tình trạng này: 

 Tuổi. Người thừa cân béo phì. Chấn thương khớp, biến dạng xương.  Có người thân mắc bệnh  xương  (di truyền). 

 Người mắc  bệnh chuyển hóa. Làm việc chăm chỉ gây căng thẳng lớn cho xương và khớp. 

 4. Làm thế nào để điều trị đau khớp? 

Khi bị đau nhức  xương khớp, tốt nhất bạn nên đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám sớm. Thông qua các can thiệp y tế như xét nghiệm huyết học, xét nghiệm  hóa mô miễn dịch, chụp X-quang, đo mật độ xương… bác sĩ sẽ chẩn đoán chính xác nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất. 

 Dưới đây là một số cách điều trị đau khớp: 

 Điều trị y tế 

 – Phương pháp vật lý trị liệu 

 Vật lý trị liệu là một trong những phương pháp điều trị rối loạn cơ xương khớp phổ biến nhất hiện nay. Với các tác động trực tiếp từ bên ngoài như xoa bóp, bấm huyệt, kích thích điện hay thực hiện các động tác kéo dãn, dưỡng khớp… sẽ làm giảm các cơn đau và giúp các khớp  cử động trơn tru hơn.  Vật lý trị liệu là liệu pháp  được nhiều người lựa chọn để điều trị các bệnh về xương khớp 

 Vật lý trị liệu là phương pháp hữu hiệu giúp giảm đau  khớp nhẹ  

 – Sử dụng thuốc kê đơn 

 Bác sĩ của bạn có thể sẽ kê đơn thuốc giảm đau để khắc phục vấn đề này một cách nhanh chóng. Chúng là  thuốc giảm đau mạnh, nếu dùng sai liều lượng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy cần  tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định của bác sĩ chuyên khoa trong quá trình điều trị. 

 Một số loại thuốc kê đơn như: Diclofenac (Voltaren), Morphine, Oxycodone, Codeine, Hydrocodone, Fentanyl… 

 – Ca phẫu thuật 

 Phẫu thuật chỉ được chỉ định trong  trường hợp  đau dữ dội, dai dẳng không đáp ứng với điều trị nội khoa; khớp không thể hoạt động; ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ. Các phương pháp phẫu thuật  được áp dụng phổ biến như  tạo hình khớp, tạo xương bất toàn và tạo hình  khớp.