Các nguyên nhân bị phù chân ở người già

Sưng phù chân ở người già là hiện tượng phổ biến, nó có thể là dấu hiệu báo trước một căn bệnh nào đó ở người già. Phát hiện nguyên nhân gây sưng bàn chân ở người lớn tuổi sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng này.

1. Phù chân ở người già là bệnh gì?

Phù chân là tình trạng hai chân phình to, tăng kích thước, nguyên nhân là do tích tụ dịch trong các mô ở mắt cá chân và bàn chân. Sự tích tụ này là do các mạch máu nhỏ ở chân/mao mạch ở chân bị rò rỉ chất lỏng, gây ra phản ứng giữ lại nhiều natri và nước hơn qua thận để bù lại lượng chất lỏng dư thừa.
Lúc này lượng nước được vận chuyển trong cơ thể sẽ tăng hơn bình thường khiến các mao mạch bị rò rỉ nhiều hơn.
Người lớn tuổi bị sưng bàn chân thường cảm thấy nặng nề, mệt mỏi, nhất là khi di chuyển. Ngoài ra, phần cẳng chân, mắt cá chân hay thậm chí là toàn bộ chân sẽ bị biến dạng. Phù chân có thể xảy ra ở một chân hoặc cả hai chân, tùy thuộc vào nguyên nhân. Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng phù chân này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình lưu thông máu, gây loét da.
Nguyên nhân phù chân ở người già
Tiểu đường có thể là nguyên nhân phù chân ở người già

2. Nguyên nhân phù chân ở người già

Người lớn tuổi thường có tỷ lệ phù nề bàn chân cao hơn nhiều so với các nhóm tuổi khác. Đây là hậu quả của tình trạng sức khỏe của họ.
2.1. Các vấn đề về tim mạch làm tăng nguy cơ phù chân ở người lớn tuổi
Các bệnh tim mạch đều có đặc điểm là tăng huyết áp trong mao mạch và tĩnh mạch. Điều này gây sưng các cơ bên trong. Đại đa số người già bị suy tim thường kèm theo triệu chứng phù chân, khiến quá trình lưu thông, tuần hoàn máu trong cơ thể gặp nhiều trở ngại.
hình ảnh biểu ngữ
2.2. tiểu đường ở người già
Bạn mắc bệnh tiểu đường càng lâu, cơ thể bạn càng gặp nhiều biến chứng bất lợi. Do đó, bệnh tiểu đường ở người già là nguy cơ dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác, trong đó có phù chân.
Hiện tượng phù chân ở người già do đái tháo đường phát sinh do các tĩnh mạch ở các van ở chân bị suy yếu khiến hoạt động bơm máu về tim không thể diễn ra bình thường, gây ra tình trạng ứ đọng máu và dịch ở chân. 2.3. Xơ gan cũng gây phù chân
Người lớn tuổi bị xơ gan thường sẽ gặp thêm các biến chứng do chức năng gan bị suy giảm. Đặc biệt, sự thay đổi của các chất hóa học và hormone dùng để điều hòa chất lỏng sẽ khiến huyết áp tăng lên ở vùng bụng và chân, khiến chân bị phù nề.
2.4. Các vấn đề về thận có liên quan đến phù chân ở người lớn tuổi
Các vấn đề về thận là một nguyên nhân khác gây phù chân ở người lớn tuổi. Theo giải thích của các bác sĩ, thận ở người già thường sẽ bị suy giảm chức năng lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Do đó, hiện tượng tái hấp thu nước, axit amin và glucose sẽ xảy ra và dẫn đến tình trạng phù chân không mong muốn. Ngoài ra, theo các bác sĩ, nguyên nhân gây phù chân ở người già có thể là do:
Chế độ ăn uống nghèo nàn, nhiều muối hoặc tinh bột
Do một chấn thương. Do viêm tắc tĩnh mạch hoặc suy van tĩnh mạch của chân. Thiếu vitamin B1 là do chế độ ăn uống hoặc do các vấn đề về khả năng hấp thụ/chuyển hóa chất dinh dưỡng của cơ thể. Do một số loại thuốc được sử dụng để điều trị một số điều kiện y tế. Người lớn tuổi cũng thường xuyên ngồi, đứng và tăng cân nhiều hơn so với người trẻ tuổi: đây cũng là nhóm yếu tố làm tăng nguy cơ phù nề bàn chân ở người lớn tuổi. Nguyên nhân phù chân ở người già
Một chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý sẽ hỗ trợ điều trị chứng phù nề bàn chân ở người già

3. Cách chữa bệnh phù chân ở người già?

Bạn nên điều trị phù nề chân ở người già ngay khi thấy những dấu hiệu nhỏ nhất, bởi như vậy sẽ giúp các triệu chứng phù nề ở chân được cải thiện nhanh chóng đồng thời cũng hạn chế tối đa những biến chứng không mong muốn của bệnh.
Bên cạnh việc dùng thuốc, bạn có thể giúp người cao tuổi thực hiện các hoạt động sau để cải thiện tình trạng phù chân:

Ăn uống lành mạnh và hợp lý, giảm muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thay vào đó nên tăng cường các loại thực phẩm như rau xanh, trái cây, hạn chế thịt. Đảm bảo rằng người cao tuổi nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Thực hiện chế độ tập luyện hợp lý, cố gắng khuyến khích người cao tuổi vận động thường xuyên. Điều này sẽ giúp các cơ ở vùng bị sưng nhanh chóng bơm chất lỏng dư thừa trở lại tim. Trung bình người cao tuổi nên đi bộ khoảng 1-2 tiếng mỗi ngày. Hạn chế ngồi hoặc đứng quá lâu, vì điều này có thể làm tình hình trở nên tồi tệ hơn. Massage giúp tạo áp lực lên vùng phù nề, chất lỏng dư thừa sẽ được di chuyển đến đó và nhanh chóng được loại bỏ. Có thể nói, hiện tượng phù nề bàn chân ở người già là vấn đề phổ biến nhưng không vì thế mà bớt nguy hiểm. Để hạn chế những biến chứng có thể xảy ra, ngay khi phát hiện những dấu hiệu phù chân dù là nhỏ nhất, bạn hãy đến gặp bác sĩ để được chỉ định phương pháp điều trị/khắc phục vấn đề này.