Mẹo chữa trật khớp cổ chân

Điều trị bảo tồnĐiều trị bảo tồn thường được áp dụng cho các chấn thương nhẹ và ít di lệch. Phương pháp này an toàn và không gây biến chứng. Các cách phổ biến để bảo vệ trật khớp mắt cá chân là chườm lạnh, định vị lại mắt cá chân, liệu pháp nhiệt và nẹp hoặc bó bột mắt cá chân.

Điều trị bảo tồn thường được áp dụng khi trật khớp nhẹ, di lệch ít

1. Nhiệt trị liệu

Liệu pháp nhiệt bằng cách áp dụng nhiệt trực tiếp hoặc sử dụng ánh sáng hồng ngoại để giảm đau. Lượng máu được cải thiện và hết đau trong 2-3 tuần sau khi trật khớp cổ chân. Tuy nhiên, biện pháp này chỉ phù hợp với những cơn đau mãn tính kéo dài.

Tu sửa khớp mắt cá chân liên quan đến việc đưa khớp bị trật về vị trí ban đầu. Phương pháp này sẽ khiến bệnh nhân rất đau đớn nên chỉ được thực hiện sau khi gây mê toàn thân. 3. Bó bột, nẹp cổ chân
Đúc, nẹp cổ chân được thực hiện sau bước chế tác. Phần cổ chân được cố định nên không gây đau nhức, các hoạt động đi lại, vận động của người bệnh không ảnh hưởng đến cổ chân. Điều trị này kéo dài 4 đến 6 tuần.
Bạn nên đi khám bác sĩ thường xuyên để đánh giá cơ hội phục hồi và dự đoán bất kỳ biến chứng nào. 4. Chườm lạnh
Chườm lạnh là cách giảm đau nhanh nhất và người bệnh có thể tự thực hiện. Đặt một túi nước đá lên phần bị trật khớp trong vòng 72 giờ sau khi bị thương. Chúng làm giảm lượng máu tụ, hạn chế biến chứng sưng khớp và tăng khả năng khỏi bệnh.

Chườm đá là cách giảm sưng đau nhanh chóng khi bị trật khớp cổ chân

Sử dụng thuốc để điều trị
Đầu tiên. Thuốc giảm đau opioid
– Điều trị đau mãn tính giai đoạn đầu của trật khớp cổ chân. Oxycodone hoặc morphine là 2 loại thuốc phổ biến nhất.

– Đối với những trường hợp trật khớp không bị gãy xương hay rách tủy thì có thể dùng luôn Hydrocodne.

– Đau dữ dội cần tiêm tĩnh mạch thuốc phiện.

2. Thuốc chống viêm không steroid (NSAID)

– Dạng viên nang phù hợp với dây chằng bị viêm

Thuốc chống viêm thông thường: naproxen và ibuprofen. Nhưng chúng có tác dụng phụ là viêm loét và đau dạ dày. Vì vậy, thuốc chống chỉ định với những người có tiền sử xuất huyết dạ dày hoặc viêm loét dạ dày tá tràng.

3. Thuốc giãn cơ

Khi trật khớp cổ chân liên quan đến cơ bàn chân, cơ bắp chân bị co thắt thì thuốc giãn cơ là phương pháp điều trị hiệu quả. Các bác sĩ khuyên dùng Baclofen, Flexeril, Skelaxin để cải thiện tình trạng đau và co cơ.

4. Thuốc chống trầm cảm

Suy nghĩ tích cực, lạc quan cũng góp phần cải thiện bệnh, rút ​​ngắn thời gian hồi phục. Thuốc chống trầm cảm giúp ổn định sức khỏe tinh thần của bệnh nhân. Giảm cảm giác lo âu, chống lo âu và trầm cảm do đau đớn do chấn thương gây ra.

5. Thuốc điều trị tâm lý

Hệ thần kinh bị ảnh hưởng nếu cơn đau kéo dài hơn 6 tháng. Thuốc chống trầm cảm (Savella, Cymbalta) và thuốc chống động kinh sẽ được sử dụng trong trường hợp này.
Ca phẫu thuật
Bác sĩ chỉ định mổ đối với những trường hợp nghiêm trọng như gãy nặng một phần hoặc toàn bộ xương mắt cá. Khi đó, phần xương bị gãy sẽ được đưa về vị trí cũ và cố định khớp để không xảy ra tình trạng này nữa. Đinh vít và tấm kim loại sẽ kết nối lại các mảnh xương. Tuy nhiên, phương pháp này dễ gây biến chứng hơn các phương pháp điều trị trên nên người bệnh phải hạn chế cử động. Đồng thời sử dụng xe lăn trong 6-8 tuần để giảm áp lực lên vùng mắt cá chân.

vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu áp dụng cho bệnh nhân sau điều trị bảo tồn hoặc phẫu thuật. Vận động khớp được cải thiện, cơ bắp, bắp chân không còn tê cứng giúp người bệnh nhanh chóng trở lại cuộc sống bình thường.