Bị ho có ăn được trứng gà không, nên ăn gì để hỗ trợ điều trị ho? 

Bị ho có ăn được trứng gà không, ăn gì để nhanh hết  ho là thắc mắc của nhiều người. Hãy cùng đọc hết bài viết để  giải đáp thắc mắc này và tìm ra chế độ ăn tốt nhất khi mắc căn bệnh này nhé! 

 Họ có thể ăn trứng gà?  

 Ho là triệu chứng phổ biến và điển hình  nhất của các bệnh  về đường hô hấp. Tuy nhiên, nếu không điều trị dứt điểm mà để bệnh tái phát nhiều  sẽ làm tổn thương vùng mũi họng, suy nhược cơ thể, khó thở gây  ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng luôn đóng  vai trò quan trọng trong việc điều trị dứt điểm bệnh ho. Để giải đáp thắc mắc ăn  trứng gà có được không của bạn, bài viết sẽ giải đáp là có.  Từ trước đến nay, trứng  luôn là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng  như đạm, vitamin, canxi, v.v. cần thiết để duy trì sự sống của con người. Vậy đối với bệnh nhân ho, trứng gà có vai trò gì?  

 Theo các chuyên gia y tế, trứng gà không chỉ vô hại với người bệnh  ho mà còn có khả năng  tăng sức đề kháng, chống lại sự tấn công của vi khuẩn gây bệnh.  Tuy nhiên, nếu người bệnh  ho chỉ ăn trứng gà thôi là chưa đủ mà  phải kết hợp với  chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng thì bệnh mới  nhanh chóng được đẩy lùi. 

 Ngoài ra, bạn  không nên ăn quá nhiều trứng  trong tuần,  chỉ nên ăn  3-4 quả trứng sẽ tốt hơn. Bạn cũng nên chọn mua những loại trứng  uy tín, đảm bảo sạch, không chứa chất bảo quản gây hại cho cơ thể.  

 Mặt khác, đối với một số trường hợp sau  không nên hiến trứng cho người bệnh  vì có thể gây nguy hiểm đến tính mạng: 

  • Người  có triệu chứng ho kèm theo sốt cao.  
  • Người có tiền sử  bệnh tiểu đường.  
  • Trẻ  bị tiêu chảy, tiêu chảy lâu ngày. 
  • Trẻ bị thừa cân béo phì.  
  • Trẻ em dưới 6 tháng. 

Bệnh nhân ho nên ăn gì?  

 Để hỗ trợ quá trình điều trị ho nhanh và hiệu quả, người bệnh nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là một số bài thuốc trị ho: 

  •  Tỏi: Ngoài vai trò là một loại gia vị mang lại hương vị cho các món ăn, tỏi còn là một vị thuốc chữa  ho rất tốt. Mặt khác, ngay cả khi bạn có sức khỏe tốt thì việc bổ sung tỏi vào thực đơn hàng ngày còn có tác dụng nâng cao sức đề kháng, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh cảm, ho.  
  • Cách trị ho bằng gừng: Cũng giống như tỏi, gừng cũng là một loại gia vị dễ kiếm, rẻ tiền nhưng lại có tác dụng chữa ho rất tốt. Đông y cho rằng tỏi có tính nóng nên có khả năng làm ấm cổ họng, long đờm và giảm nhanh các cơn ho. Bạn có thể ngậm gừng sống hoặc pha  trà gừng cũng rất hiệu quả. 
  • Lá tía tô: Một loại  gia vị nổi tiếng trong việc điều trị ho,  sốt và cảm lạnh. Dùng lá tía tô trị ho là bài thuốc phù hợp cho  trẻ em và phụ nữ mang thai nên tuyệt đối an toàn. 
  • Trái cây tươi: trái cây tươi, đặc biệt là các loại trái cây có múi  như bưởi, chanh, cam… là nguồn cung cấp các chất giúp  tăng sức đề kháng, vitamin cần thiết cho cơ thể. Hơn nữa, những loại trái cây này còn giúp kháng khuẩn, trị ho có đờm và kháng virus nếu bạn bổ sung thường xuyên. 
  • Rau: Rau  xanh nói chung là nguồn cung cấp chất xơ cần thiết cho cơ thể. Khi bạn bổ sung đủ  chất xơ cho cơ thể sẽ giúp  hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật. 

Bệnh nhân ho nên kiêng ăn gì?  

 Bên cạnh những nhóm thực phẩm nên dùng, người bệnh ho cũng cần lưu ý tránh  những thực phẩm sau: 

  •  Thực phẩm lạnh: Khi cổ họng  tiếp xúc với thực phẩm lạnh sẽ kích thích niêm mạc và gây ho. Ngoài ra, khi cơ thể bị nhiễm lạnh do ăn đồ  lạnh sẽ  ảnh hưởng đến phổi và kéo dài triệu chứng ho. Vì vậy, những bệnh nhân nói chung có vấn đề về đường hô hấp nên hạn chế ăn kem, uống nước đá… để nhanh chóng cải thiện tình trạng của mình. 
  • Sữa: Không thể phủ nhận vai trò của sữa đối với con người, đặc biệt là trẻ em. Tuy nhiên, đối với những bệnh nhân bị ho, sữa sẽ gây kích ứng niêm mạc  họng, tạo ra một lớp chất nhầy khiến tình trạng ho trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, bạn nên kiêng các sản phẩm từ sữa trong  thời gian bị bệnh. 
  • Thức ăn từ cá: Hải sản là nguyên nhân gây ra nhiều chứng dị ứng và kích ứng  cổ họng. Vì vậy, người bệnh ho không nên ăn nhóm thực phẩm này.  
  • Chất kích thích: Không chỉ  bệnh nhân ho mà mọi người nói chung không nên sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê. Khi sử dụng chúng, cổ họng sẽ  tiếp xúc trực tiếp và gây mất nước, khô cổ dẫn đến ho kéo dài.  

Như vậy, bài viết đã giải đáp thắc mắc bị ho  ăn trứng được không và chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người bệnh  ho. Hi vọng bài viết  giúp bạn đọc có thực đơn ăn uống hỗ trợ điều trị ho lâu ngày tốt nhất. Chúc  sức khỏe quý độc giả!

Nội dung bài viết:

    Đánh giá bài viết: (1063 lượt)

    Bài viết liên quan

    Phản hồi (0)

    Hãy để lại bình luận của bạn tại đây!