Cách giảm tiết mồ hôi nách có thể tự thực hiện tại nhà

Hôi nách là tình trạng vùng nách tiết ra mùi hôi vô cùng khó chịu và nồng nặc. Hôi nách khiến người bệnh luôn mặc cảm, thiếu tự ti và thiếu tự tin trong giao tiếp, gặp khó khăn trong cuộc sống hàng ngày… do những ánh nhìn thiếu thiện cảm của những người xung quanh.

1. Nguyên nhân hôi nách

Đổ mồ hôi nách là do tuyến mồ hôi nách tăng tiết: apocrine và eccrine. Tuyến bài tiết Apocrine: Tuyến này chịu trách nhiệm loại bỏ chất thải. Tuyến Eccrine: Tuyến này phân bố đều khắp cơ thể, tiết ra chất lỏng có chứa chất béo, protein và các chất sắt khác.
Các tuyến apocrine tiết ra càng nhiều thì vi khuẩn càng phát triển, gây ra mùi hôi nồng nặc hơn.
Di truyền: Theo các nghiên cứu gần đây, có hơn 80% người bị hôi miệng có người thân trong gia đình mắc hoặc mắc bệnh này. Tỷ lệ di truyền của bệnh hôi nách là 60% đến 80% không phân biệt nam hay nữ. Do một số yếu tố khác như béo phì, tiểu đường, cường giáp, rối loạn tim mạch… hoặc do sử dụng thuốc. Do hoạt động bất thường của tuyến mồ hôi nội tiết và ngoại tiết. Khi các chất trong mồ hôi như axit béo, sắt và protein kết hợp với vi khuẩn sẽ gây ra mùi khó chịu. Do thói quen ăn uống: khi bạn ăn nhiều đồ cay nóng, nhiều chất béo sẽ kích thích tuyến mồ hôi. Mồ hôi kết hợp với vi khuẩn gây mùi và mùi sẽ trở nên nồng nặc hơn. Giảm tiết mồ hôi dưới cánh tay
Ăn nhiều đồ cay, nóng, dầu mỡ sẽ kích thích tuyến mồ hôi
Do sử dụng quá nhiều chất khử mùi: Mặc dù chất khử mùi có thể ngăn chặn mùi cơ thể tạm thời nhưng trong dịch mồ hôi của cơ thể vẫn tồn tại vi khuẩn và chúng không ngừng sinh sôi. Nhưng khi bạn ngừng sử dụng hoặc bắt đầu sử dụng lại chất khử mùi, mùi sẽ trở nên nồng nặc hơn rất nhiều. Do các hoạt động thể chất

2. Tác hại do tăng tiết mồ hôi nách

Giảm tiết mồ hôi dưới cánh tay
Hôi nách khiến bạn ngại giao tiếp
Hôi nách không phải là bệnh, tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh nhưng lại khiến bản thân kém tự tin, gây khó chịu cho người tiếp xúc và ảnh hưởng đến giao tiếp. Là vấn đề khiến người bệnh gặp nhiều bất lợi trong công việc và sinh hoạt hàng ngày.
Mồ hôi nách tiết ra nhiều, làm ướt áo vùng nách và gây ố vàng, khiến người bệnh ngại ngùng khi xuất hiện trước đám đông… Tuy nhiên, khi cơ thể có mùi, người bệnh sẽ tìm mọi cách để giảm tiết mồ hôi vùng nách. Tình trạng vẫn không được cải thiện khiến bạn cảm thấy áp lực, mệt mỏi, lo lắng… Tăng tiết mồ hôi nách khiến bạn thu mình, ngại tiếp xúc với mọi người, khiến các mối quan hệ xã hội ngày càng gần gũi. .
Tăng tiết mồ hôi vùng nách khiến các nếp da ẩm ướt dễ bị nấm, viêm da kích ứng và nhiễm trùng.

3. Cách giảm mồ hôi nách có thể thực hiện tại nhà

Giảm tiết mồ hôi dưới cánh tay
Người bị hôi nách không nên lạm dụng lăn khử mùi
Không mặc quần áo bó sát, thường xuyên sử dụng các loại vải có khả năng thấm hút mồ hôi tốt để tạo sự thoáng mát. Không lạm dụng lăn khử mùi
Thoa phấn rôm sau khi tắm
Để giảm tiết mồ hôi dưới cánh tay, cần hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa caffein, đồ cay nóng, sử dụng đồ uống có cồn… Dùng muối nhôm 10-25% để ngăn tiết mồ hôi cục bộ.
Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ vùng da dưới nách mỗi ngày, giữ cho vùng da luôn sạch sẽ, khô thoáng. Sau khi tắm, lau khô nách. Ngoài những cách giảm mồ hôi nách tại nhà, người bệnh có thể đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và điều trị. Hiện nay, các bệnh viện có nhiều phương pháp ngăn tiết mồ hôi nách khác nhau:

Sử dụng chất chống mồ hôi
Dùng thuốc, chủ yếu là thuốc chống cường giao cảm
Phương pháp Điện chuyển Ion: Tùy thuộc vào bệnh nhân, phương pháp này cho kết quả bất thường và đắt tiền. Tiêm botulinum: phương pháp này có tính chất tạm thời, chi phí điều trị cao. Cắt hạch giao cảm nội soi: được coi là phương pháp hiệu quả nhất hiện nay.