Đai nóng quấn bụng có giảm mỡ không?

Phương pháp giảm cân bằng đai quấn nóng hay massage nóng tan mỡ đã không còn xa lạ với hội chị em có nhu cầu giảm cân. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn còn băn khoăn về tác dụng thực sự của phương pháp giảm cân này. Cùng ACC bắt đầu lại nhé: đai quấn nóng giảm mỡ bụng có tốt không? Vui lòng!

1. Đai quấn nóng giảm mỡ bụng là gì?

Đai quấn nóng là một trong những sản phẩm chăm sóc sắc đẹp và cơ thể rất được ưa chuộng, đặc biệt là chị em công sở. Do đặc tính giảm mỡ hiệu quả ở những vùng khó giảm như bắp tay, bắp chân và mỡ bụng nên sản phẩm được rất nhiều chị em tin dùng.

Cơ chế giảm mỡ bụng của đai quấn nóng rất đơn giản. Khi sử dụng đai quấn cơ thể, nhiệt lượng sẽ được truyền đến vùng cần giảm cân trên cơ thể. Nhiệt độ cao sẽ làm các mô mỡ tăng tiết mồ hôi, từ đó giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả qua đường bài tiết và nước tiểu.

Ngoài việc sử dụng đai quấn nóng để đốt cháy mỡ bụng, chị em cũng có thể linh hoạt sử dụng cho các vùng muốn giảm cân như đùi, hông, eo, mông,… mà không cần dùng thêm thuốc.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm giảm cân hot. Bạn nên lựa chọn kỹ những thương hiệu nổi tiếng để tránh gặp phải hàng kém chất lượng.

Những cái tên nổi tiếng trên thị trường đai quấn nóng bạn có thể tham khảo như: Hot Shapers, Hot Shapers, Unicare, Sweet Sweat, Hot Belly Fat, Sweet Sweat Healthcare Heating Pad, Sauna Belt, Đai giảm mỡ bụng hot,…

2. Quấn nóng có giảm mỡ bụng không?

Sử dụng đai quấn nóng thực sự có thể giúp bạn giảm mỡ bụng. Với cơ chế tác dụng nhiệt trực tiếp vào mô mỡ, vùng đai quấn sẽ bị nhiệt đốt cháy từ đó giúp làm thon gọn cơ thể hiệu quả.
Để tăng hiệu quả giảm cân, tiêu mỡ, bạn cũng có thể dùng một lượng nhỏ dầu, massage sau khi quấn đai. Cơ thể sau khi tháo băng quấn còn khá ấm nên có thể tận dụng dầu xoa bóp để tăng thời gian đốt mỡ cho cơ thể.

Ngoài ra, khi sử dụng phương pháp giảm mỡ bằng đai quấn nóng, các vùng trên cơ thể như bắp tay, bắp chân, đùi sẽ trở nên thon gọn mà không bị thô cứng như các bài tập thông thường. Tuy nhiên, nếu bạn có dấu hiệu tổn thương ở những vùng này hoặc cơ thể bị suy nhược thì nên suy nghĩ kỹ trước khi áp dụng phương pháp này.

3. Một số lưu ý khi sử dụng khăn quấn nóng

Để việc sử dụng đai quấn nóng phát huy tối đa hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điểm như sau.
Tần suất sử dụng nên giới hạn 1 lần/ngày và 30 phút cho 1 lần

Kiên trì tập luyện đều đặn trong 1 tháng, sau đó có thể nghỉ 1-2 tuần rồi lại trở lại lịch tập đều đặn như trước.
Không nên quấn đai quá chặt để ép mỡ, bạn nên quấn sao cho vừa vặn và thoải mái nhất cho vùng cơ eo, tránh các chấn thương vùng bụng và ngực.. Không nên quấn đai quá chặt vào bụng và vòng 1.

Nên sử dụng đai giảm mỡ vào giữa buổi để tránh bị co thắt dạ dày do quá no hoặc quá đói.

Trong quá trình giảm cân, bạn nên uống nhiều nước để tránh mất nước do đổ mồ hôi và đi vệ sinh thường xuyên. Khi sử dụng đai nịt bụng, chị em nên hạn chế các loại thực phẩm chức năng, thuốc giảm cân.
Ngoài việc sử dụng đai giảm cân chị em nên kết hợp với phương pháp tập luyện hợp lý và chế độ ăn uống khoa học để đạt hiệu quả cao nhất.
Như vậy trên đây bài viết đã giới thiệu đến bạn phương pháp giảm béo với đai giảm mỡ.