Bật mí cách trị mồ hôi nách hiệu quả

Mồ hôi nách ra nhiều tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng vẫn khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, xấu hổ và mất tự tin trước đám đông. Vậy làm cách nào để trị mồ hôi nách nhanh chóng, an toàn và triệt để? Cùng chúng tôi tham khảo một số cách trị mồ hôi nách tại nhà vừa đơn giản lại có thể nhanh chóng đánh bay mùi hôi nách, giúp bạn tự tin làm việc suốt cả ngày.

1. Cách Trị Mồ Hôi Nách Hiệu Quả Bằng Nguyên Liệu Tự Nhiên

Ít ai biết rằng, các nguyên liệu tự nhiên cũng là trợ thủ đắc lực giúp khử mùi hôi nách hiệu quả nhất, cho vùng da dưới cánh tay luôn khô thoáng. Cùng điểm qua một số nguyên liệu tiêu biểu được áp dụng nhiều nhất nhé!

– Khoai tây:
Sở dĩ khoai tây được sử dụng trong điều trị hôi nách là nhờ chứa nhiều vitamin và các thành phần hóa học, có tính oxy hóa mạnh, giúp diệt khuẩn, làm vùng da dưới cánh tay trắng sáng, mịn màng hơn và giảm thâm nám.

Cách làm như sau: Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt thành lát mỏng. Sau khi vệ sinh sạch sẽ vùng nách, thấm khô bằng khăn mềm, bạn tiến hành đắp khoai tây thái lát mỏng. Để yên trong khoảng 20 phút thì gỡ ra và dùng khăn ẩm lau sạch.
Đắp Khoai Tây Thường Xuyên Trị Mùi Hôi Nách Cực Kỳ Hiệu Quả

Đắp Khoai Tây Thường Xuyên Trị Mùi Hôi Nách Cực Kỳ Hiệu Quả

– Lá trầu không:
Lá trầu không là mẹo chữa hôi nách được mọi người tin tưởng và áp dụng thành công. Các nguyên liệu có vị cay, nóng cùng tinh chất tanin vừa có tác dụng hút mồ hôi, tiêu diệt lượng lớn vi khuẩn vừa ngăn ngừa, hạn chế hoạt động của tuyến mồ hôi, giúp vùng da dưới cánh tay luôn khô thoáng, sạch sẽ.

Với cách trị mồ hôi nách này, bạn thực hiện theo công thức sau:

Lấy 3-4 lá trầu không, rửa sạch và giã cho đến khi bã thật mịn. Thoa bã trầu lên vùng da dưới cánh tay, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm đều vào da.

– Rượu trắng:
Thành phần cồn trong rượu giúp diệt khuẩn và khử mùi hôi dưới cánh tay cực kỳ hiệu quả. Nhờ vậy mà rượu trắng được nhiều người áp dụng trong việc trị mồ hôi nách. Cách làm: Chuẩn bị 2 thìa rượu trắng. Lấy bông gòn thấm rượu thoa đều lên 2 bên nách trong vòng 20 phút. Thực hiện cách này thường xuyên, bạn sẽ thấy mùi hôi nách không còn nữa mà vùng da dưới tay cũng trở nên khô thoáng đến khó tin.
– Cây củ cải:
Củ cải trắng chứa nhiều vitamin, vị cay nhẹ có khả năng khử mùi hôi hiệu quả, tẩy tế bào chết, giúp làm sạch da; đồng thời ngăn mồ hôi từ bên trong rất tốt.
Cách trị mồ hôi nách ra nhiều bằng củ cải trắng được thực hiện như sau:

Chuẩn bị 1/3 củ cải trắng, rửa sạch và ép lấy nước cốt. Sau khi làm sạch vùng da dưới cánh tay để loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn và tế bào chết, bạn lấy nước cốt thoa đều lên 2 bên nách và trộn nhẹ nhàng. Có thể để khô tự nhiên mà không cần giặt hay lau bằng khăn sạch.

– Phèn Chua:
Một cách trị hôi nách nữa mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc đó là sử dụng phèn chua. Theo các phân tích của ngành y học cổ truyền, phèn chua có thành phần chính là nhôm sunfat và một số chất có khả năng hút mùi, khử trùng. Do đó, các bác sĩ cho rằng hoàn toàn có thể sử dụng nguyên liệu này để trị hôi nách, giúp bạn cải thiện vùng da dưới cánh tay. Hướng dẫn thực hiện:

Giã nhỏ phèn chua, cho vào nồi đun lửa nhỏ đến khi cạn nước. Lúc này phèn sẽ chuyển sang trạng thái tơi xốp, trương nở gấp 2-3 lần. Dùng cối giã hoặc xay thủ công phèn chua thành bột mịn rồi bảo quản trong hũ, hộp để dùng dần. Hàng ngày, sau khi tắm sạch sẽ, bạn thoa một ít bột phèn chua lên nách, massage trong 5 phút để khử mùi hôi.

Chữa mồ hôi nách bằng phèn chua cho hiệu quả khá nhanh

Chữa mồ hôi nách bằng phèn chua cho hiệu quả khá nhanh

– Lá ngải cứu:
Với vị đắng, hăng cùng tinh chất từ ​​lá ngải cứu tươi không chỉ giúp cơ thể bài tiết chất độc qua thận dễ dàng hơn mà còn có thể trị chứng ra mồ hôi nách, mồ hôi nhiều vô cùng hiệu quả. Cách thực hiện rất đơn giản: dùng lá ngải cứu tươi, rửa sạch và xay nhuyễn. Để tăng hiệu quả điều trị, bạn nên cho thêm một ít muối biển rồi dùng bã này đắp lên vùng nách khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước, ngày 2 lần. Hơn nữa, bạn cũng có thể phơi khô lá ngải cứu và nấu nước uống hàng ngày. Nó vừa tốt cho cơ thể, vừa hạn chế tiết mồ hôi dưới cánh tay. Dùng liên tục trong 1 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời.

2. Cách trị mồ hôi nách cực nhanh qua thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh hôi nách, trong đó thói quen ăn uống, sinh hoạt không tốt là một trong những nguyên nhân khiến vùng nách có mùi hôi xuất hiện. Do đó, rèn luyện lối sống khoa học, hạn chế căng thẳng, có chế độ ăn uống hợp lý cũng là những cách trị mồ hôi nách cấp tốc khi mới chớm bệnh.
– Hạn chế uống các loại đồ uống gây mùi như bia, rượu, đồ uống có cồn chứa caffein.
– Không ăn quá nhiều đồ cay nóng như tỏi, hành, ớt,… vì chúng có chứa hàm lượng lớn chất capsaicin – yếu tố kích thích hoạt động của tuyến mồ hôi, gây viêm nhiễm tạo mùi hôi. Nên tăng cường các loại vitamin, chất xơ có trong bắp cải, ngũ cốc, súp lơ, rau bina,….

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý có thể làm giảm hoạt động của tuyến mồ hôi nách

– Uống đủ nước để bù lượng nước mất qua mồ hôi (1,5 – 2L/ngày).
– Tránh lo âu, căng thẳng kéo dài; Hạn chế hoạt động thể chất mạnh mẽ.
Ngoài ra, để hạn chế sự hoạt động quá mức của tuyến mồ hôi, nhất là trong thời tiết nắng nóng, cần chọn mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát với chất liệu vải nhẹ, thấm hút mồ hôi tốt.

Mùi hôi nách có thể tránh được bằng cách mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát và vải nhẹ