Gù lưng ở trẻ em là tình trạng loạn sản của đốt sống và đĩa đệm cột sống ngực, ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của trẻ sau này. Vì vậy, cha mẹ nên điều trị bệnh gù lưng cho trẻ ngay khi phát hiện dấu hiệu của bệnh.
1. Phát hiện sớm trẻ gù lưng
Gù xảy ra do các đốt sống ở lưng bị tổn thương khiến cho cột sống bị gù cong đều, không bị gồ lên rõ rệt. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến tư thế mà còn làm giảm độ giãn nở của lồng ngực khi thở, từ đó làm giảm dung tích sống của phổi. gù lưng gây nhiều ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ
Gù lưng ở trẻ em phổ biến hơn ở các bé trai, bắt đầu có dấu hiệu của bệnh sớm nhưng thường là từ 13 đến 17 tuổi. Dấu hiệu điển hình nhất là đau nhức vùng sống lưng, thời gian đầu đỡ đau hẳn. thường không được phát hiện. Lâu dần, khi tình trạng gù lưng nặng hơn, cơn đau lan xuống cột sống cổ hoặc cột sống thắt lưng.
Gù lưng không chèn ép tủy sống hay rễ thần kinh nên cơn đau không biểu hiện rõ ràng. Ngoài ra, cha mẹ có thể nhận biết trẻ bị gù lưng dựa vào tư thế đứng, ngồi của trẻ như sau:
Lưng có phần lồi lên rõ rệt, thường ở phần lưng trên. Đầu của trẻ luôn hoặc thường xuyên nghiêng về phía trước.
Khi trẻ rướn người về phía trước, phần lưng trên to hơn bình thường.
Vai của trẻ quá xa về phía trước, có thể thấy rõ sự khác biệt giữa chiều cao và vị trí của vai so với cơ thể.
Trẻ gù lưng có tư thế ngồi khác với bình thường
Trẻ gù lưng có tư thế ngồi khác với bình thường
Khi trẻ bị gù lưng nặng, ngoài cảm giác đau, tức lưng, trẻ còn có biểu hiện mệt mỏi, khó thở do phổi bị ảnh hưởng. Dấu hiệu của tình trạng càng nặng hơn khi tật gù lưng cũng phát triển theo thời gian, với dấu hiệu rõ ràng nhất thường xuất hiện khi trẻ bước vào tuổi dậy thì.
2. Cách chữa bệnh gù lưng ở trẻ em?
Bác sĩ sẽ chẩn đoán tình trạng gù lưng ở trẻ dựa trên thăm khám lâm sàng và các phương pháp chẩn đoán hình ảnh, từ đó đưa ra giải pháp điều trị phù hợp.
2.1. Chữa gù lưng do ngồi sai tư thế
Phần lớn trẻ bị gù lưng do ngồi sai tư thế không quá nghiêm trọng, có thể cải thiện bằng vật lý trị liệu. Bác sĩ sẽ hướng dẫn các bài tập phù hợp để trẻ thực hiện nhằm tăng cường sức mạnh cho cơ lưng, hỗ trợ cột sống tốt hơn từ đó giảm thiểu tình trạng gù lưng. 2.2. Chữa gù lưng do bẩm sinh hoặc bệnh lý khác
Nếu tình trạng gù lưng nhẹ không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tư thế, trẻ sẽ được tư vấn để tự theo dõi và có biện pháp phòng ngừa tại nhà. Tuy nhiên, cha mẹ vẫn nên đưa trẻ đi khám bác sĩ thường xuyên để nhanh chóng phát hiện bệnh có tiến triển hay không và có biện pháp can thiệp.
Đối với chứng gù nặng hơn, các phương pháp điều trị có thể được chỉ định bao gồm:
Nẹp lưng ngăn chặn sự tiến triển của tật gù lưng
Nẹp lưng ngăn chặn sự tiến triển của tật gù lưng
Sử dụng nẹp lưng
Phương pháp đeo nẹp lưng giúp hạn chế tình trạng gù lưng ở trẻ nặng thêm, thời gian đeo có thể cả ngày hoặc đêm tùy theo tình trạng bệnh. Sử dụng nẹp lưng không giúp đường cong cột sống trở lại bình thường, vì vậy trẻ có thể cần điều trị kết hợp với các phương pháp khác.
vật lý trị liệu
Trẻ sẽ được hướng dẫn các bài tập vật lý trị liệu phù hợp để tăng cường sức mạnh cơ bụng và lưng, từ đó hỗ trợ cột sống tốt hơn, giảm tình trạng gù lưng. Ca phẫu thuật
Hầu hết các trường hợp gù lưng ở trẻ em không cần phẫu thuật, có thể điều chỉnh dần dần bằng vật lý trị liệu và sử dụng nẹp lưng. Chỉ trong những trường hợp gù lưng nghiêm trọng gây đau đớn, vì sự bất thường về cấu trúc có thể trở nên tồi tệ hơn trong tương lai, bác sĩ mới có thể đề nghị một thủ thuật can thiệp điều chỉnh, hợp nhất cột sống để điều chỉnh.
3. Cách phòng tránh gù lưng cho trẻ
Ngoài các trường hợp bẩm sinh, gù lưng ở trẻ em có thể phòng ngừa hiệu quả nhờ thói quen đi đứng, gù lưng tư thế ngồi đúng và thói quen sinh hoạt lành mạnh. Điều này đòi hỏi sự giám sát và hướng dẫn thường xuyên của cha mẹ và giáo viên. Dặn trẻ đứng đúng tư thế để tránh gù lưng
Dặn trẻ đứng đúng tư thế để tránh gù lưng
3.1. Đi đúng đường, đúng tư thế
Cách phòng và chữa bệnh gù lưng ở trẻ em hiệu quả nhất là rèn luyện cho trẻ tư thế đi đúng ngay từ khi còn nhỏ. Không nên để trẻ có thói quen ưỡn bụng và ngực, sẽ khiến cột sống và xương chậu bị đẩy mạnh về phía trước, lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng cột sống bị gù.
Ngoài ra, dáng đi khom hoặc khom quá mức đều xấu và khó coi. Vì vậy, cha mẹ nên tập cho con thói quen đi thẳng, nhìn thẳng về phía trước, giữ cho cột sống, vai và đầu ở tư thế đúng để tránh bị gù lưng.
3.2. Ngồi đúng tư thế
Ngoài việc tập đi, trẻ thường xuyên phải ngồi gù lưng thì ngồi gù lưng sai tư thế là nguyên nhân dẫn đến gù lưng và cận thị. Tránh cho trẻ ngồi cong lưng, khiến khoảng cách giữa mắt và bàn gù lưng bị rút ngắn, trẻ cũng quen với tư thế cong lưng lâu ngày dẫn đến gù lưng.
Vì vậy, cha mẹ nên trang bị bàn gù lưng có chiều cao phù hợp, dạy trẻ tư thế ngồi đúng khi gù lưng bài hoặc xem tivi như sau:
Khoảng cách giữa mắt và mặt bàn là 25-30 cm, tivi nên đặt cách xa ít nhất 1 m.
Tư thế ngồi thoải mái, không gò bó, cột sống thẳng và vuông góc với mặt ghế.
Chân thoải mái, không bị căng.
Đủ ánh sáng để trẻ nhìn rõ. 3.3. Nằm xuống đúng tư thế
Thói quen nằm này có thể theo trẻ đến khi trưởng thành, nằm gối quá cao hoặc cúi quá dễ khiến cột sống bị cong nhiều hơn. Các chuyên gia khuyên trẻ nhỏ không nên kê cao gối khi ngủ hoặc chỉ ngủ với gối thấp để cột sống được thẳng tự nhiên, các khớp ít bị chèn ép nên duỗi tốt hơn.
Nội dung bài viết:
Hãy để lại bình luận của bạn tại đây!