Cách bỏ tật cắn móng tay hiệu quả?

Thói quen cắn móng tay có thể tồn tại ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là ở trẻ em. Cắn móng tay thường xuyên có thể dẫn đến nhiều tổn thương, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Đây là vấn đề khiến nhiều cha mẹ trẻ lo sợ và muốn giải quyết thay con. Vậy đâu là cách để hết tật cắn móng tay?Khi một hành động trở thành thói quen sẽ rất khó sửa, vì vậy cha mẹ nên nhắc nhở con ngay từ đầu để con ý thức được hành động của mình. Dưới đây là một số cách chữa tật cắn móng tay hiệu quả mà chúng tôi muốn đề cập đến bạn.

Điều gì khiến trẻ cắn móng tay?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ hình thành thói quen cắn móng tay, hãy cùng nhau tìm hiểu những nguyên nhân này để tìm ra cách hạn chế tật cắn móng tay ở trẻ nhé. Dưới đây là những lý do cho thói quen này:

Tạo cảm giác thoải mái: Ở trẻ sơ sinh, một hành động rất tự nhiên và khá phổ biến là cho ngón tay vào miệng, điều này giúp bé cảm thấy được xoa dịu. Thói quen này có thể được duy trì và kéo dài khi trẻ lớn lên, khiến trẻ cắn móng tay một cách vô thức và khiến trẻ cảm thấy thoải mái. Thói quen cắn móng tay vì buồn chán: Khi buồn chán, chân tay không cần hoạt động, trẻ sẽ có xu hướng cắn móng tay để bớt buồn chán. Trẻ thường cắn móng tay trong một số trường hợp như xem tivi, nghe giảng…
Cắn móng tay có thể do di truyền: thói quen của cha mẹ cũng ảnh hưởng đến con cái thông qua di truyền. Nếu bạn có thói quen cắn móng tay, con bạn cũng có khả năng có thói quen này. Do trẻ bắt chước hành động của người khác: Chúng ta đều biết rằng trẻ em có khả năng học hỏi và bắt chước hành động của người lớn rất nhanh. Nếu thấy anh chị em, bố mẹ thường xuyên cắn móng tay, trẻ sẽ có xu hướng làm theo những hành động này, lâu dần sẽ hình thành thói quen cắn móng tay. Cắn móng tay do lo lắng, căng thẳng: Sự lo lắng, căng thẳng của trẻ thường thể hiện qua nét mặt và hành động. Một trong những hành động thể hiện điều này là cắn móng tay. Dù ở trường hay ở nhà, hành vi cắn móng tay của trẻ có thể do một số nguyên nhân như bị la mắng, chịu áp lực học tập, chuyển đến môi trường sống và học tập mới, trải qua một kỳ thi thay đổi, một cú sốc tinh thần. …

Tác hại của việc cắn móng tay

Nhiều người nghĩ rằng cắn móng tay là hành động vô hại nhưng không, cắn móng tay có thể gây ra rất nhiều tác hại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người.
Gây nhiễm trùng cổ họng và nướu: Khi bạn cắn móng tay, vi khuẩn trong móng tay sẽ đi qua miệng và xuống cổ họng, xâm nhập và gây nhiễm trùng cổ họng và nướu của bạn. Ảnh hưởng đến nướu và răng: Khi trẻ dùng răng cắn móng tay sẽ ảnh hưởng đến cấu trúc của răng như làm bẩn, sứt mẻ răng. Ngoài ra, cắn móng tay còn tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào vùng nướu, từ đó gây nhiễm trùng nướu và đau nhức. Hôi miệng: Vi khuẩn xâm nhập qua việc cắn móng tay sẽ gây ra hơi thở có mùi, ảnh hưởng đến bạn và mọi người xung quanh. Biến dạng móng: Cắn móng tay quá thường xuyên dẫn đến tổn thương các mô bên dưới, do đó có thể dẫn đến biến dạng móng vĩnh viễn. Điều này có thể khiến móng không thể mọc tự nhiên và gây ra những vết hằn khó coi, đồng thời tạo ra những vết sần sùi, xấu xí. Nhiễm trùng móng nghiêm trọng: Theo nhiều nghiên cứu, có gấp đôi số vi khuẩn trong móng tay so với ngón tay vì có các kẽ hở và mặt dưới cho phép vi khuẩn ẩn náu và khó làm sạch. Khi cắn móng tay lâu ngày có thể dẫn đến nhiễm trùng quanh móng với các biểu hiện như đỏ, sưng, đau, mưng mủ…
Làm thế nào để thoát khỏi móng tay bị cắn một cách hiệu quả? Tác hại của việc cắn móng tay 2 Thói quen cắn móng tay có thể dẫn đến nhiễm trùng móng tay nghiêm trọng

Cách trị móng tay bị cắn hiệu quả

Dựa vào nguyên nhân dẫn đến thói quen này, chúng ta có thể thực hiện những cách cai cắn móng tay hiệu quả dưới đây.

Trò chuyện với con để tìm hiểu lý do bé hay cắn móng tay
Thay vì bắt trẻ tự tìm cách ngừng cắn móng tay, chúng ta nên trò chuyện với trẻ để tìm hiểu xem trẻ gặp vấn đề gì dẫn đến tình trạng này.
Từ đó đưa ra giải pháp giúp các bé hình dung và dễ dàng thực hiện. Nếu trẻ cắn móng tay vì chán, chúng ta nên dành nhiều thời gian hơn để chơi với trẻ, tạo cho trẻ nhiều hoạt động, điều này giúp trẻ quên thói quen cắn móng tay, lâu dài trẻ sẽ từ bỏ thói quen xấu. Trò chuyện với trẻ về tác hại của việc cắn móng tay
Cắn móng tay có thể gây nhiễm trùng móng, nhiễm trùng cổ họng, nhiễm trùng răng và nướu, đặc biệt là biến dạng móng tay. Khi đã hiểu được tác hại của việc cắn móng tay, cha mẹ nên trò chuyện với con về những tác hại này để trẻ hiểu và có ý thức thay đổi hành động của mình.

Thưởng cho con bạn để giúp con ngừng cắn móng tay
Chúng ta có thể động viên trẻ bằng cách tặng chúng một món quà yêu thích vì đã làm rất tốt việc không cắn móng tay.
Điều này giúp trẻ cảm thấy hứng thú và từ bỏ thói quen này một cách tự nguyện, không bị ép buộc, ép buộc. Ngoài ra, chúng ta có thể thưởng cho trẻ một chiếc bấm móng tay nhỏ xinh, khen ngợi bộ móng của trẻ sau khi cắt, để trẻ cảm thấy thích thú hơn khi cắt móng tay, giúp hạn chế tật cắn móng tay.

Tạo vị đắng
Đó là một cách hiệu quả để thoát khỏi móng tay bị cắn. Thông thường khi cắn móng tay trẻ không có cảm giác gì nên trẻ thường cắn một cách vô thức. Nếu chúng ta cho móng tay có vị đắng, đứa trẻ sẽ sợ và ngừng cắn. Một số cách tạo vị đắng cho móng tay như bôi thuốc cho trẻ, nếu là bé gái ta có thể sơn móng tay cho trẻ, vừa tạo thẩm mỹ vừa giúp trẻ không cắn móng tay bạn.